• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    وزن
    alt

    بهترین زمان برای تمرینات چربی سوزی کدام است؟

    امروزه خیلی ها به دنبال استفاده بهینه از زمان هستند تا در کمترین زمان به بیشترین نتیجه برسند؛ یکی از این موارد چربی سوزی و کاهش وزن است، اما همیشه این سوال برای اکثر افراد وجود دارد که بهترین زمان برای چربی سوزی و کاهش وزن... (۱۴ مرداد ۱۳۹۴)

    alt

    کنترل وزن در دهه 50 زندگی

    راهکارهایی برای مقابله با اضافه وزن

    افزایش سوخت و ساز بدن در بزرگسالی به طور میانگین زنان در بزرگسالی هر سال حدود ۷۰۰ گرم دچار اضافه وزن می شوند، از این رو به طور کلی در دهه پنجم زندگی حدود ۲۰ کیلوگرم اضافه وزن دارند. با اتخاذ راهکارهایی می توان با اضافه... (۴ خرداد ۱۳۹۴)

    alt

    6 خوردنی زمستانی برای کاهش وزن

     به گزارش ایران ویج به نقل از  تهران پرس، گاهی اوقات برخی افراد برای کم کردن وزن خود به روش‌هایی متوسل می‌شوند که این روش‌ها می‌توانند عوارض جانبی منفی بر سلامت بدن داشته باشند اما انتخاب رژیم غذایی مناسب و سرشار از... (۱۱ آبان ۱۳۹۲)

    alt

    خواص بادمجان و اثراتش بر کاهش وزن

      به گزارش ایران ویج به نقل ازجام کشکول؛ گیاه بادمجان سرشار از ویتامین‌های A، B۱، B۶، C و مواد معدنی از قبیل کلسیم، فسفر، مس، گوگرد، منیزیم، پتاسیم، آهن و فیبرهای خوراکی است. بادمجان سرشار از آنتی‌اکسیدان‌های قوی است و... (۴ آبان ۱۳۹۲)

    alt

    کاهش وزن،چربی‌ وفشارخون باآب کرفس!

    به گزارش ایران ویج به نقل از تبیان، با دارا بودن تنها ۳۰ تا ۴۰ کیلوکالری در هر فنجان، آب کرفس یک نوشیدنی انرژی‌زا و کمک‌کننده بزرگی در تامین یک رژیم غذایی سالم است. دلیل این میزان کم کالری در کرفس، محتوای بالای آب آن است.... (۲۷ مهر ۱۳۹۲)

    alt

    یک کیلو وزن کم کنید، یک گرم طلا بگیرید!

    دولت محلی دبی برای مقابله با پدیده چاقی در این امیرنشین اعلام کرد به ازای هر یک کیلوگرم کاهش وزن افراد چاق در طول ماه رمضان یک گرم طلا به آن ها پاداش می دهد.به گزارش تسنیم به نقل از رویترز، دولت محلی دبی اعلام کرد در چارچوب... (۲۹ تیر ۱۳۹۲)

    alt

    مجله نشنال جئوگرافیک شماره اول سال 92

    شنبه 31 فروردین برابر با 20 آوریل Australia: A male Victoria's riflebird (Ptiloris victoriae) Bird of Paradise on a display perch trying to lure a female down with a spread wings display. This image is from Winged Seduction: Birds of Paradise.  Tim Laman    استراليا. مرغ بهشتي نر (پتيلورز ويكتوريا). در حال انجام حركات... (۷ اردیبهشت ۱۳۹۲)

    alt

    8دلیل پایین نیامدن وزن تان !!

    1 - نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار با ایـنکه مـقدار چربی زیادی در اکثر نوشیدنی های الکلی وجود ندارد اما به خاطر کالری بالای الکل موجب اضافه وزن می شوند. انـرژی و کـالـری مـوجود در الـکـل بـاید بلافاصله سوزانده شود،وقتی... (۱۵ آبان ۱۳۹۱)

    alt

    كلسیم تاثیری در كاهش وزن ندارد

    پزشكان تاكید كردند: برخلاف یك باور غلط عمومی، مصرف كلسیم نمی‌تواند به كاهش وزن نوجوانان كمك كند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در یك مطالعه جدید بیش از 40 نوجوان دارای اضافه وزن انتخاب شده و به دو گروه تقسیم شدند.... (۳ آبان ۱۳۹۰)

    alt

    مصرف پروتئین بیشتر بهترین راه برای کاهش وزن

    برای کاهش وزن، قطع کالری دریافتی بدن راه حل مناسبی نیست و میزان پروتئین بدن باید به مقدار کافی تامین شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، محققان دانشگاه سیدنی با انجام مطالعاتی دریافتند میزان کم پروتئین در رژیم... (۳۰ مهر ۱۳۹۰)

    alt

    هورمون استروژن، وزن را تنظیم می‌كند

    در یك آزمایش جدید معلوم شد كه هورمون زنانه موسوم به «استروژن» اشتها و وزن بدن را تنظیم می‌كند و به همین خاطر عدم وجود گیرنده‌های استروژن به میزان كافی در بخش‌هایی از مغز، منجر به چاقی می‌شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل... (۳۰ مهر ۱۳۹۰)

    alt

    وزن خود را نتوانستید کم کنید؟

    كارشناسان بهداشت عمومی در آمریكا توصیه می‌كنند كه محدود كردن الگوی غذایی و حتی ورزش كردن در چند سال اخیر زندگی، فاكتورهای كافی برای كاهش وزن نیستند بلكه تلاش برای لاغر شدن باید روندی مداوم باشد كه تمام عادات روزانه... (۳۰ مهر ۱۳۹۰)

    دوره های نوروزی عصر شبکه
    ;کانال تلگرام ایران ویج الکامپ عصر شبکه آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.

    خواندنی ها

    alt

    اینترنت و IT

    سبک زندگی

    گردشگری

    alt

    داستان کوتاه

    فرهنگ و هنر

    خبرهای تصویری

    شما نیز می توانید خبر تصویری خود را با نام خود برای ما ارسال کنید تا در همین بخش به نمایش بگذاریم.