انگشتر خود را در کدام انگشت به دست می کنید؟
* انگشت شست
* انگشت اشاره
* انگشت وسط
* انگشت انگشتری
* انگشت کوچک
* انگشتر به دست نمی کنم .

جواب تست

یک انسان سالم نیاز به ۶ تا ۸ ساعت خواب شبانه دارد تا بتواند به نحو درستی، کارهای روزمره خود را انجام دهد. به طور معمول وقتی کسی کمتر از حد طبیعی بخوابد، شاید به نظر سالم بیاید، ولی در حقیقت دچار مشکلاتی در روح و جسم خود خواهد شد.

اگر شب ها دیر خوابتان می‌برد یا به سختی می‌خوابید، توصیه‌های زیر به شما کمک خواهد کرد تا خواب راحتی داشته باشید.

۱- عدم تابش نور آبی در اتاق خواب

وقتی تلفن های همراه از نظر سخت افزاری به سرعت به کامپیوترها نزدیک می شوند باید منتظر حافظه های پرظرفیت تر هم باشیم. حالا شرکت SanDisk با معرفی اولین حافظه MicroSDXC با ظرفیت ۶۴ گیگابایت یک گام دیگر به جلو برداشته است…

اولین آهنگی که خواند، «شراره» نام داشت. نه این شراره‌ای که این روزها معروف شده! نه، یک «شراره» دیگر. فرزاد فرزینچند سالی است که با صدای قوی خود، هواداران زیادی در میان جوانان پیدا کرده است. از او خواستیم که نظرش را در ۱۰ نکته درباره زنان بگوید. بخوانید:

مشخص نیست مسئولان باشگاه چنین لباس خاصی را در اختیار او قرار داده اند (که بعید است) و یا خود او پرچم ایران را از لباسش جدا کرده است !

گمالوویچ مربی بدنساز پرسپولیس مدتی است کارش را با این تیم آغاز کرده تا بلکه سرخپوشان پایتخت با حضور او از نظر بدنی بهتر شده و از بحران خارج شوند.

اینکه این مربی از نظر فنی خوب است یا نه در آینده مشخص می شود و مسئولان باشگاه پرسپولیس قطعا ویژگی هایی در این مربی دیده اند که او را به کادر فنی پرطرفدارترین تیم ایران اضافه کرده اند.

متخصصان نیوزلندی تاکید کردند که مصرف روزانه شیر خطر ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

شلغم در هوای سرد بسیار خوب رشد می کند و شاید علت آن باشد که برای درمان بیماریهایی که در فصل سرما زیاد است و بیماریهای تنفسی بکار می رود .

با توجه به شروع شدن فصل سرما و لزوم دانستن اینکه استفاده از چه گیاهان برای جلوگیری از ابتلا به سرما خوردگی و یا در صورت ابتلا به این قبیل بیماریها مصرف آنها مفید می باشد از بخش گیاهان دارویی میوه جات و خوراکیهایی را به شما معرفی خواهیم کرد که هم با خواص آنها بیشتر آشنا شوید و هم از خواص اعجاب انگیز آنها استفاده کافی را برده و سلامتی را با مصرف گیاهان دارویی از آن خود نمایید.

نباید وسوسه می‌شدم

روابط پنهانی یکی از رفتارهای نادرستی است که جرایم بعدی را زمینه‌سازی می‌کند. محسن ـ هـ مردی ۳۹ ساله است که قربانی جرم شده و از زنی که اغفالش کرده شکایت دارد. او می‌گوید: ندانم‌کاری خودش باعث شد چنین اتفاقی رخ بدهد.