• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    ویتامین ها و املاح
    ویتامین همه فن حریف علیه ام اس!

    ویتامین همه فن حریف علیه ام اس!

    کمبود ویتامین D در بدن احتمال ابتلا به سرطان ها، ام اس و بیماری های قلبی را افزایش می دهد. پیام فرحبخش متخصص تغذیه گفت: متاسفانه بیش از دو سوم مردم ایران از کمبود ویتامین D رنج می برند. وی در ادامه افزود: مقدار مورد نیاز... (۱۶ مهر ۱۳۹۵)

    alt

    دریاها با دارا بودن انواع باکتری‌ها و جلبک‌ها گنجینه‌ای برای سلامتی است

    اثرات آب دریا روی سلامتی

    مواد معدنی موجود در آب دریا مواد معدنی موجود در آب دریا از ید گرفته تا منیزیم و غیره برای سلامتی لازم و ضروری هستند. در ادامه‌ی مطلب اثرات آب دریا روی سلامتی را بیشتر بررسی می‌کنیم. دریاها با دارا بودن انواع باکتری‌ها... (۲۴ مرداد ۱۳۹۴)

    alt

    6 مکمل غذایی، 6 توصیه، 6 هشدار

    1. مکمل ویتامین C معمولا مکمل ویتامین C برای افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن یا سریع‌تركردن روند بهبود بیماری‌های ویروسی مانند سرماخوردگی تجویز می‌شود. گاهی هم متخصصان پوست و مو، مصرف یک یا دو دوره از مکمل‌های ویتامین C را... (۱۰ آذر ۱۳۹۲)

    alt

    مولتی‌ویتامین‌ها باعث افزایش وزن نمی‌شوند. در حقیقت مصرف مولتی‌ویتامین در افراد دچار اضافه‌وزن باعث کاهش وزن هم می‌شود

    آیا مولتی‌ویتامین‌ها انرژی‌زا هستند؟

    آیا مولتی‌‌ویتامین‌ها چاق می‌کنند؟ مولتی‌ویتامین‌ها باعث افزایش وزن نمی‌شوند. در حقیقت مصرف مولتی‌ویتامین در افراد دچار اضافه‌وزن باعث کاهش وزن هم می‌شود. مولتی‌‌ویتامین با ترویج زندگی مدرن و تمایل به مصرف... (۲۸ شهریور ۱۳۹۲)

    alt

    با این 10 سم زدای طبیعی لاغر شوید

    بعضي مواقع بدن به سم زدايي نياز دارد. خوشبختانه مواد غذايي زيادي وجود دارد که سبب سم زدايي از بدن مي شود. اگر قصد کاهش وزن داريد، يا مي خواهيد انرژي بيشتري کسب کنيد، پوست صورت شما شاداب تر به نظر آيد، در خلق و خوي خود تغيير... (۶ اردیبهشت ۱۳۹۲)

    alt

    ویتامین B3

    ویتامینB3 خانواده ویتامینB اعضاء زیادی دارد، شما تاکنون در این خانواده با چند ویتامین آشنا شده اید یکی دیگراز این ویتامینهاB3  یا نیاسین است این ویتامین درمان کننده بیماری مهلک پلاگر است که پیش از کشفB3، جان بسیاری از... (۲۵ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامین B2

    درادامه بحث ویتامینها ، امروز به معرفی ویتامینB2 از گروه ویتامینهای محلول درآب می پردازیم : نام دیگرویتامینB2*ریبوفلاوین است . دلیل انتخاب این نام ، رنگ زرد این ویتامین است که ناشی از وجود حلقه فلاوینی موجود در ساختمان آن... (۲۴ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامین B1

    دوستان عزیز، در مطالب گذشته در مورد ، گروه ویتامینهای محلول در چربی توضیحاتی داده شد وشما  با خواص آنها آشنا شدید . خانواده دیگر ویتامینها،گروه ویتامینهای محلول در آب است . این ویتامینها که شامل گروه ویتامینهایB و... (۲۴ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامینها و املاح ویتامین A سری دوم

     ویتامینها و املاح  ویتامین A ویتامینAدر چه مواد غذایی موجود است؟ این ویتامین به فرم اصلی اش فقط در مواد غذایی حیوانی موجود است. ویتامینA به مقدار زیاد در جگر وجود دارد. در تخم مرغ میزان محدودی از آن یافت می شوند و شیر و... (۲۴ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز دوران بارداری

    بارداری ، ویتامینها و مواد معدنی دوران بارداری دورانی حساس با نیازهای خاص خود است . دورانی که سلامت جنین و مادر هردو درگرو پشت سر گذاشتن صحیح وبی خطر آن است ؛ آنچه مسلم است تغذیه اولین و یا حتی می توان گفت مهمترین عامل... (۲۳ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامینها و املاح ویتامین A سری اول

    ویتامینها و املاح « ویتامین A » به خاطر دارید که در مورد دسته بندی ویتامینها به دو گروه محلول در آب و محلول در چربی سخن گفتیم. حال می خواهیم به معرفی ویتامینهایی که در دسته محلول در چربی قرار دارند بپردازیم. یکی از... (۲۳ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامین D سری سوم

    « ویتامین D و عملكرد عضلات » 3 دریافت ویتامینD و كلسیم موجب افزایش قدرت و هماهنگی عضلات ، در افراد بالای 65 سال می شود . ضعف عضلات در بسیاری از سالمندان موجب عدم توانایی در راه رفتن می شود آنان گاهی حتی قدرت بلند شدن از... (۱۶ مهر ۱۳۹۱)

    alt

    ویتامین D سری دوم

     ویتامینD در مطلب گذشته دانستیم که ویتامینD چیست و عملکرد آن چگونه است. حال می خواهیم بدانیم کمبود آن چه عواقبی را به دنبال دارد. عوارض کمبود ویتامینD چیست؟ بیماری اصلی حاصل ویتامینD، راشیتیسم یا نرمی استخواناست . این... (۱۶ مهر ۱۳۹۱)

    دوره های نوروزی عصر شبکه
    ;کانال تلگرام ایران ویج الکامپ عصر شبکه آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.

    خواندنی ها

    alt

    اینترنت و IT

    سبک زندگی

    گردشگری

    alt

    داستان کوتاه

    فرهنگ و هنر

    خبرهای تصویری

    شما نیز می توانید خبر تصویری خود را با نام خود برای ما ارسال کنید تا در همین بخش به نمایش بگذاریم.