• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    ورزش و سلامت
    alt

    کایخون: رونالدو بهترین بازیکن دنیاست

    به گزارش ایران ویج به نقل از خبرگزاری فارس، چهارشنبه هفته آینده در چارچوب لیگ قهرمانان اروپا رئال‌مادرید در ورزشگاه «سانتیاگوبرنابئو» میزبان ناپولی است.  ژوزه کایخون که به مدت ۳ سال در تیم کهشکانی‌ها بازی... (۲۱ بهمن ۱۳۹۵)

    alt

    ایران با ۳ پله سقوط به رده ۳۲ رسید

    به گزارش ایران ویج به نقل از خبرگزاری فارس، در تازه ترین رده بندی اعلام شده از سوی فیفا، تیم ملی فوتبال ایران با ۳ پله سقوط در رده سی و دوم جهان ایستاد. فدراسیون جهان فوتبال، فیفا از طریق وب‌سایت رسمی خود آخرین رده بندی... (۲۱ بهمن ۱۳۹۵)

    alt

    جباری با تاج دیدار و گفتگو کرد

    به گزارش ایران ویج به نقل از خبرنگار مهر، در این دیدار علی جباری با یاد و خاطره دربی سالهای دور، از برنامه فدراسیون فوتبال در اهدای گل بر مزار پیشکسوتان استقلال و پرسپولیس، تشکر کرد و این حرکت را زیبا دانست.  جباری... (۲۱ بهمن ۱۳۹۵)

    ورزشکاران دیگر نگران پارگی تاندون نباشند

    ورزشکاران دیگر نگران پارگی تاندون نباشند

    محققان دانشگاه تهران موفق شدند نانو داربستی از الیاف ابریشم طبیعی تولید کنند که به طور موثر رباط صلیبی آسیب دیده را درمان می‌کند. مریم شریفی اقدم پژوهشگر و محقق دانشگاه تهران اظهار داشت: در عمل‌های جراحی مفصلی به خصوص... (۲۹ آبان ۱۳۹۵)

    برخی حرکات ورزشی عمومی و موضعی مناسب در درمان چاقی

    یک متخصص طب سنتی:

    برخی حرکات ورزشی عمومی و موضعی مناسب در درمان چاقی

    یک متخصص طب سنتی برخی حرکات ورزشی عمومی و موضعی مناسب در درمان چاقی را تشریح کرد. مریم ایران زاد اصل درباره ورزش اظهار داشت: ورزش یکی از روش‌های از بین برنده مواد زائد (رطوبات اضافی) در درمان چاقی محسوب می‌شود. به گفته... (۲۶ مهر ۱۳۹۵)

    یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند

    یافته جدید تحقیقاتی؛

    یوگا به تسکین کمر درد کمک می کند

    طبق نتایج یک مطالعه جدید، یوگا به اندازه ورزش درمانی در کاهش پشت درد و کمر درد مزمن مناسب و مفید است. رابرت ساپر، عضو تیم تحقیق از مرکز پزشکی بوستون، در این باره می گوید: «تاثیر و کارآمدی یوگا بسیار در بین افرادی که یوگا... (۱۸ مهر ۱۳۹۵)

    با ورزش منظم به قلب خود سروسامان دهید

    با ورزش منظم به قلب خود سروسامان دهید

    یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: کاهش مصرف نمک و فعالیت بدنی منظم می تواند از بروز بیماری های نارسایی قلبی جلوگیری کند. محمدرضا محمدحسنی فوق تخصص قلب و عروق اظهار کرد: نارسایی قلبی اغلب زمانی اتفاق می افتد که بطن چپ قلب قادر به... (۱۳ مهر ۱۳۹۵)

    سونا و تصوراتی در مورد آن که کاملا اشتباه است!!

    سونا و تصوراتی در مورد آن که کاملا اشتباه است!!

    استفاده از سونا در میان ورزشکاران بسیار شایع است، اما گاهی تصورات اشتباهی در مورد استفاده از سونا وجود دارد. استفاده از سونا در میان ورزشکاران بسیار شایع است و بسیاری از افراد علاقه دارند که دقایقی را در آرامش در اتاق... (۱۱ مهر ۱۳۹۵)

    بهترین زمان ورزش کردن خانم ها چه زمانی است؟

    بهترین زمان ورزش کردن خانم ها چه زمانی است؟

    بهترین زمان ورزش کردن خانم ها به دلیل تغییرات هورمونی که در بدن دارند، برای بسیاری از آنها جای سئوال است. در این مطلب به توضیح بهترین زمان ورزش کردن خانم ها می پردازیم. محققان دانشگاه اومئا بررسی کردند که چه زمانی برای... (۷ مهر ۱۳۹۵)

    چه موقع کفش ورزشی جدید بخرید؟!

    چه موقع کفش ورزشی جدید بخرید؟!

    یک جفت کفش راحت که پا را از ضربه ها حمایت کند، بهترین دوست کسی است که می دود یا پیاده روی می کند. اما حتی بهترین کفش ها نیز نمی توانند تا آخر دوام بیاورند. وزشکاران حرفه ای می دانند پیاده روی یا دویدن، با کفشی که عمر خودش را... (۳ مهر ۱۳۹۵)

    ۴ اشتباه در ورزش که شما را بیمار می‌کند

    ۴ اشتباه در ورزش که شما را بیمار می‌کند

    وقتی صحبت از ورزش می شود شاید شنیدن نام بیماری در کنار آن کمی عجیب باشد. ورزش می تواند برای شما مفید باشد و همچنین گاه به سلامتتان آسیب وارد کند. پس دقت کنید. کلاس‌های یوگا نمی‌روید کسانی که روزانه ۴۰ دقیقه از وقت خود را... (۳۱ شهریور ۱۳۹۵)

    بدنسازی؛ از فواید تا زیان‌ها

    بدنسازی؛ از فواید تا زیان‌ها

    بدنسازی بیشتر ورزشی دیداری در نظر گرفته می شود زیرا بدن عضلانی افرادی که به صورت حرفه ای در این رشته فعالیت می کنند چیزی نیست که به راحتی نادیده گرفته شود. اگر چه این ورزشکاران زمان قابل توجهی را در باشگاه سپری می کنند و از... (۱۸ شهریور ۱۳۹۵)

    کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟! +دلایل پزشکی

    کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟! +دلایل پزشکی

    برخی پژوهش‌ها از خطرساز بودن طناب‌زدن برای جسم خانم‌ها می‌گویند و گروه دیگری از محققان هم ادعا می‌کنند که هاکی و برخی از ورزش‌های رزمی سلامت مغز زنان را تهدید می‌کنند. اگر می خواهید بدانید که ورزش هایی نمی تواند برای... (۲۱ مرداد ۱۳۹۵)

    دوره های نوروزی عصر شبکه
    ;کانال تلگرام ایران ویج الکامپ عصر شبکه آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.

    خواندنی ها

    alt

    اینترنت و IT

    سبک زندگی

    گردشگری

    alt

    داستان کوتاه

    فرهنگ و هنر

    خبرهای تصویری

    شما نیز می توانید خبر تصویری خود را با نام خود برای ما ارسال کنید تا در همین بخش به نمایش بگذاریم.