ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

تناسب و زیبایی
۸ نکته مهم در مورد کاهش وزن که نمی دانید

۸ نکته مهم در مورد کاهش وزن که نمی دانید

  کاهش وزن یکی از رموز اصلی داشتن بدنی سالم و سلامت است. خود کاهش وزن می تواند به سلامت کلی بدن شما کمک کند. با ما همراه شوید تا شما را با فواید کاهش وزن آشنا کنیم. فواید کاهش وزن فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از... (۸ اردیبهشت ۱۳۹۶)

اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که نمی دانستید!!

اشتباهات رایج در استفاده از کرم ضد آفتاب که نمی دانستید!!

  کرم ضد آفتاب یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از اشعه های مضر آفتاب است. بسیاری از مردم فکر می کنند که راه درست مصرف کردن آن را می دانند، اما بد نیست به نکاتی که در اینجا بدان اشاره کرده ایم نیز توجه کنید. حال که... (۸ اردیبهشت ۱۳۹۶)

در کوچک کردن شکم تان مراقب این اشتباهات باشید!!

در کوچک کردن شکم تان مراقب این اشتباهات باشید!!

  ۹ اشتباه در انجام حرکات شکمی ورزشکاران معمولا به انجام حرکات شکمی علاقمند هستند، زیرا این حرکات باعث بهتر شدن تناسب اندام می‌شوند. با این وجود حرکات شکمی معمولا به اشتباه انجام می‌شود. برخی حرکات شکم که باید در... (۷ اردیبهشت ۱۳۹۶)

کاهش وزن سریع با ۱۰ ورزش برتر

کاهش وزن سریع با ۱۰ ورزش برتر

  بهترین ورزش ها برای کاهش وزن سریع آیا می‌خواهید سریع وزن کم کنید؟ باشگاه اسم نوشتن یا در خانه ورزش کردن، شاید نتواند به شما برای شکستن رکورد سرعت در کاهش وزن کمک کند. برای آنهایی که به دنبال سوزاندن چربی هایشان به... (۶ اردیبهشت ۱۳۹۶)

بهترین ادویه ای که پوست تان را شفاف می کند!!

بهترین ادویه ای که پوست تان را شفاف می کند!!

  زردچوبه بهترین ادویه برای پوست نتایج مطالعات بسیاری نشان می دهد که زردچوبه به کاهش التهاب، بهبود درد مفاصل و درمان کبد کمک می کند. ترکیب فعال موجود در زردچوبه که به نام کورکومین شناخته می شود، دارای خواص ضد... (۵ اردیبهشت ۱۳۹۶)

۱۲ ویژگی که شما را به یک مرد جذاب برای خانمها تبدیل می کند

۱۲ ویژگی که شما را به یک مرد جذاب برای خانمها تبدیل می کند

  توصیه هایی برای جذاب تر شدن آقایان مردان جذاب صاف می ایستند برای جذاب بودن باید اول از همه به ظاهر خود توجه کنید زیرا که ظاهر شما اولین چیزی است که به چشم طرف مقابل می آید. صاف و درست ایستادن یکی از چیزهایی است که... (۵ اردیبهشت ۱۳۹۶)

۱۲ ماده غذایی که بوی بد دهان تان را برای همیشه از بین می برد!!

۱۲ ماده غذایی که بوی بد دهان تان را برای همیشه از بین می برد!!

  از بین بردن بوی بد دهان با ۱۲ ماده غذایی خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند. شما می‌توانید با خوردن ۱۲ خوراکی زیر بوی... (۵ اردیبهشت ۱۳۹۶)

این رژیم لاغری یک هفته ای لاغرتان می کند!

این رژیم لاغری یک هفته ای لاغرتان می کند!

  رژیم تخم مرغ یک هفته ای لاغرتان می کند با این رژیم چربی ها می سوزند. علاوه بر این تخم مرغ هم حاوی مواد مغذی هست هم پخت آن آسان است و هم خوشمزه می باشد. تخم مرغ منبع غنی پروتئین، چربی های سالم ، ویتامین ها و املاح معدنی... (۴ اردیبهشت ۱۳۹۶)

پرپشت کردن ابرو با روشهای ارزان خانگی

پرپشت کردن ابرو با روشهای ارزان خانگی

  پرپشت کردن ابرو یکی از راه ها برای داشتن صورتی زیبا است. این روزها هزینه کارهای زیبایی بسیار بالا است. در این مقاله قصد داریم شما را با روشهای خانگی برای پرپشت کردن ابروهای تان آشنا کنیم. روش های خانگی برای... (۳ اردیبهشت ۱۳۹۶)

کوچک کردن شکم با چند نکته مهم که لازم است بدانید!!

کوچک کردن شکم با چند نکته مهم که لازم است بدانید!!

  پیش از آن که ماموریت کوچک کردن شکم را آغاز کنید به چند مساله باید توجه داشته باشید که در ادامه بیشتر به آنها می پردازیم. قوانین پایه برای کوچک کردن شکم برای بسیاری از بانوانی که در پی کاهش وزن خود هستند، دست... (۳ اردیبهشت ۱۳۹۶)

داشتن شکمی صاف با چند راهکار ساده

داشتن شکمی صاف با چند راهکار ساده

  کاهش چربی شکمی یک مسئله جداگانه از لاغر شدن عمومی بدن نیست، اما روش‌های موثری وجود دارند که برای آب کردن بافت و توده چربی در ناحیه شکم، بسیار مناسب هستند و در این روند کمک فراوانی به تناسب اندام و ایجاد شکمی صاف... (۲ اردیبهشت ۱۳۹۶)

طراحی ناخن های برتر جنیفر لوپز روی فرش قرمز

طراحی ناخن های برتر جنیفر لوپز روی فرش قرمز

   ظراحی ناخن یکی از روش ها برای داشتن ناخن و دست هایی زیبا است. در این مقاله بهترین مدل های طراحی ناخن جنیفر لوپز Jennifer Lopezروی فرش قرمز را گردآوری کرده ایم.  طراحی ناخن به سبک جنیفر لوپز Jennifer Lopez جنیفر لین لوپز... (۲ اردیبهشت ۱۳۹۶)

دوره های نوروزی عصر شبکه
;کانال تلگرام ایران ویج الکامپ عصر شبکه آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

آخرین اخبار و مطالب

پربحث ترین های هفته

Sorry. No data so far.

خواندنی ها

alt

اینترنت و IT

سبک زندگی

گردشگری

alt

داستان کوتاه

فرهنگ و هنر

خبرهای تصویری

شما نیز می توانید خبر تصویری خود را با نام خود برای ما ارسال کنید تا در همین بخش به نمایش بگذاریم.