ایران ویج » سبک زندگی

ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

سبک زندگی
میوه و سبزیجاتی که باید در ماه اسفند بخورید!!

میوه و سبزیجاتی که باید در ماه اسفند بخورید!!

  مصرف میوه ها و سبزیجات جزو بهترین و طبیعی ترین روش ها برای افزایش انرژی و ویتامین بدن است. با ما باشید تا با میوه ها و سبزیجات مناسب این ماه بیشتر آشنا شوید. میوه و سبزیجات مفید برای اسفند ماه زمستان امسال هم رو... (۷ اسفند ۱۳۹۵)

کاهش وزن سریع تا نوروز با چند راه ساده

کاهش وزن سریع تا نوروز با چند راه ساده

روش های کاهش وزن سریع برای خانم ها شما برای زیبایی اندامتان چه هدفی دارید؟ آیا می‌خواهید تا تابستان بعدی، اندامتان را برای لباس شنای جدیدتان بسازید؟ میخواهید تا آغاز سال جدید ۱۰ کیلو وزن کم کنید؟ و یا اینکه... (۴ اسفند ۱۳۹۵)

دستور تهیه سالاد تره فرنگی و انار

دستور تهیه سالاد تره فرنگی و انار

حالا که فصل انار است، سعی کنید به جز استفاده از انار به عنوان میوه، استفاده های دیگری نیز از آن بکنید. در این مطلب طرز تهیه سالادی با انار و تره فرنگی را به شما آموزش داده ایم، که حتما از آن خوشتان می آید. مواد مورد... (۳۰ بهمن ۱۳۹۵)

روش‌های از بین بردن بوی بدِ مرغ

روش‌های از بین بردن بوی بدِ مرغ

اگر هنگام پخت مرغ برای گرفتن بوی زهم آن پیاز، برگ بو یا نظایر آن را ندارید میتوانید از هویج استفاده کنید. برای از بین بردن بوی گوشت گوسفند یا مرغ هنگام پخت، چند شاخه رزماری به مواد گوشتی اضافه کرده و بعد پخت از دورن ظرف... (۳۰ بهمن ۱۳۹۵)

۱۰ اشتباهی که محبوبیت شما را کم می کند

۱۰ اشتباهی که محبوبیت شما را کم می کند

افراد بسیاری تسلیمِ این باور اشتباه هستند که محبوبیت و دوست‌ داشتنی بودن، از ویژگی‌های ذاتی و غیرقابل آموختنی است که فقط به معدودی آدم‌های خوش‌شانس مثل خوش‌قیافه‌ها و خوش‌مَشرب‌ها و آنهایی تعلق دارد که... (۳۰ بهمن ۱۳۹۵)

سبزیجات پخته، نیم پز یا خام؟ کدام مدل کمتر ویتامین ها را از دست می دهد؟

سبزیجات پخته، نیم پز یا خام؟ کدام مدل کمتر ویتامین ها را از دست می دهد؟

سبزیجات پخته بخوریم یا نیم پز؟ مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت، سرطان و چاقی پیشگیری می نماید. مقدار سبزیجات مورد نیاز بدن با توجه به هرم... (۳۰ بهمن ۱۳۹۵)

افزایش رشد مو با ماست!!

افزایش رشد مو با ماست!!

رشد بیشتر موها با ماست در حالی که سالم نگه داشتن موها برای خود وظیفه ای مستقل است، تمرکز روی رشد موها می تواند سخت تر باشد. برای اینکه موهای خود را سالم و درخشان نگه دارید باید انرژی، تلاش و مراقبت زیادی را به کار... (۲۹ بهمن ۱۳۹۵)

شیرینی نوروزی : شیرینی شکلاتی قاشقی با چیپس های سفید رنگ

شیرینی نوروزی : شیرینی شکلاتی قاشقی با چیپس های سفید رنگ

مواد لازم برای تهیه شیرینی شکلاتی نوروزی کره نرم شده در دمای اتاق : ۱/۲ فنجان شکر دانه آسیاب شده : ۱/۲ فنجان شکر قهوه ای تیره : ۱/۲ فنجان تخم مرغ بزرگ : ۱ عدد عصاره وانیل : ۱ قاشق چای خوری آرد : ۱ فنجان پودر کاکائو شیرین... (۲۹ بهمن ۱۳۹۵)

بورک گوشت و گردو

بورک گوشت و گردو

بورک گوشت و گردو مواد لازم: خمیر یوفکا: ۴ ورقه پیاز (خرد شده): ۲ عدد گوشت گوساله (چرخ کرده): یک کیلوگرم گردو (خرد شده): یک پیمانه بلغور گندم (پخته) یک پیمانه روغن مایع (ترجیحا زیتون): ۴ قاشق سوپ خوری فلفل سیاه (پودر شده):... (۲۸ بهمن ۱۳۹۵)

کیک سیب زمینی و ماست

آشپزی با شف ترکیه ای

کیک سیب زمینی و ماست

مهمت گورش (Mehmet Gurs) در ۱۳ دسامبر ۱۹۶۹ در فنلاند از پدری ترکیه ای و مادری سوئدی – فنلاندی به دنیا آمد و در استکهلم و استانبول بزرگ شد. مدت هشت سال را به آموزش و کار به عنوان شف (سرآشپز) در ایالات متحده آمریکا گذراند. او در دهه... (۲۸ بهمن ۱۳۹۵)

کلوئه کارداشیان با حذف لبنیات وزن کم کرد, درست یا غلط؟

کلوئه کارداشیان با حذف لبنیات وزن کم کرد, درست یا غلط؟

آیا برای کاهش وزن باید از لبنیات دست کشید؟ این آمار تعجب‌ آور است: به گفته‌ی مجله‌ی Nutrition Business Journal از ۱۰ هزار نفر یک نفر وگان (گیاهخوار) است. چه آن را یک سبک زندگی بنامید و چه یک رژیم حذفی، در حال افزایش است.حتی کلوئه... (۲۸ بهمن ۱۳۹۵)

۶ موردی که شما را از مهاجرت منصرف می کند!!

۶ موردی که شما را از مهاجرت منصرف می کند!!

این موارد شما را از مهاجرت منصرف می کند چند موضوع اقتصادی و اجتماعی که ممکن است شما را در مورد مهاجرت دچار تردید کند. اکثریت اقشار تحصیلکرده و طبقه متوسط ایرانی حداقل یکبار در زندگی شان به طور جدی به این موضوع فکر می... (۲۸ بهمن ۱۳۹۵)

چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند

چند اشتباه بزرگ و رایج در شستن صورت که پوست تان را خراب می کند

اشتباه در شستن صورت می‌تواند، زیبایی پوست و چهره شما را کاهش دهد. دوری از این اشتباهات، همان رازهای زیبایی پوست است که به حفظ زیبایی شما کمک می‌کند. شستن صورت از آن دسته کارهایی است که هر فردی در ابتدای صبح یا در طول... (۲۸ بهمن ۱۳۹۵)

دوره های نوروزی عصر شبکه
;کانال تلگرام ایران ویج الکامپ عصر شبکه آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

آخرین اخبار و مطالب

پربحث ترین های هفته

Sorry. No data so far.

خواندنی ها

alt

اینترنت و IT

سبک زندگی

گردشگری

alt

داستان کوتاه

فرهنگ و هنر

خبرهای تصویری

شما نیز می توانید خبر تصویری خود را با نام خود برای ما ارسال کنید تا در همین بخش به نمایش بگذاریم.