• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » پزشکی زنان , توصيه هاي پزشکي » كفش‌ پاشنه بلند موجب افزايش قوس كمر و كمردرد مي‌شود
    کد خبر : 910

    كفش‌ پاشنه بلند موجب افزايش قوس كمر و كمردرد مي‌شود

    كفش‌ پاشنه بلند موجب افزايش قوس كمر و كمردرد مي‌شود Reviewed by Aryan on Mar 19Rating:   كارشناس ارشد فيزيوتراپي گفت: كفش‌هايي كه پاشنه آنها بيش از 2 تا 3 سانتيمتر است، افزايش قوس كمر و كمر دردهاي شديد را به دنبال دارند. به گزارش خبرگزاری انتخاب؛ ذبيح‌الله برجسته در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: كفش‌هاي…

    كفش‌ پاشنه بلند موجب افزايش قوس كمر و كمردرد مي‌شود Reviewed by Aryan on Mar 19Rating:

     

    كارشناس ارشد فيزيوتراپي گفت: كفش‌هايي كه پاشنه آنها بيش از 2 تا 3 سانتيمتر است، افزايش قوس كمر و كمر دردهاي شديد را به دنبال دارند.

    به گزارش خبرگزاری انتخاب؛ ذبيح‌الله برجسته در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: كفش‌هاي پاشنه بلند كه ارتفاع بيش از 2 تا 3 سانتيمتر داشته باشند باعث افزايش قوس كمر، خم شدن زانوها و افزايش قوس گردن و ستون فقرات پشتي مي‌شوند كه مي‌تواند باعث درد شديد نواحي كمر، زانو و گردن شود.

    وي گفت: اين تاثيرات سوء در تمام سنين رخ مي‌دهد و در سن بزرگسالي مي‌تواند به جهت كمتر شدن تعادل، افزايش احتمال افتادن و آسيب ديدگي عوارض بيشتري نيز داشته باشد.

    برجسته در ادامه توصيه كرد: بلندي پاشنه كفش بيش از 3 تا 4 سانتيمتر نباشد چرا كه سبب بر هم زدن تعادل در هنگام راه رفتن شده و منجر به پيچ خوردگي مچ پا و آسيب ديدن رباط مچ پا مي‌شود.

    وي همچنين گفت: كفش بايد داراي كفي مناسب باشد تا قوس طولي و عرضي پا را حفظ كند و پنجه‌هاي پا نيز تحت فشار نباشند چرا كه در طولاني مدت باعث انحراف انگشت شست پا مي‌شود كه نوعي بيماري محسوب مي‌شود و در سنين كهنسالي دردهاي شديد در ناحيه مفصل شست پا ايجاد مي‌كند كه در بعضي مواقع با عمل جراحي مي‌تواند اصلاح شود.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.