• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » خواص خوراکی ها » خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب
    کد خبر : 868503

    خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب

    خواص نارنگی و تاثیر آن بر خوابReviewed by Farnaz on Oct 21Rating: خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسیم بالا، نارنگی یكی از میوه هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است ارزش تغذیه ای:نارنگی دارای ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C پروتئین…

    خواص نارنگی و تاثیر آن بر خوابReviewed by Farnaz on Oct 21Rating:

    خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب

    به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسیم بالا، نارنگی یكی از میوه هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است

    ارزش تغذیه ای:
    نارنگی دارای ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C پروتئین ، چربی ، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، كلسیم می باشد.

    تاثیر در سلامتی :

    · این میوه خون را تصفیه و زیاد می كند.
    · به خاطر داشتن مقدار فسفر و كلسیم بالا، نارنگی یكی از میوه هایی است كه در تشكیل استخوان و اسكلت بدن موثر است.
    حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است.
    سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و كبد است .
    نارنگی مسكن اعصاب است و برای كلیه بیماران مفید است .
    اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید .

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.