• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » اجتماعی , گوناگون » رعایت رژیم غذایی مهمتر از ورزش برای کاهش وزن است
    کد خبر : 672974

    رعایت رژیم غذایی مهمتر از ورزش برای کاهش وزن است

    رعایت رژیم غذایی مهمتر از ورزش برای کاهش وزن استReviewed by Farnaz on Jul 27Rating: به گزارش فارس به نقل از نشریه “پلوس وان”، تحقیقات محققان آمریکایی، تانزانیایی و انگلیسی حاکی است که غربی‌ها به علت پرخوری و نه سبک زندگی بی تحرک دچار اضافه وزن می‌شوند. این محققان افزودند: یک نفر از مجموع هر…

    رعایت رژیم غذایی مهمتر از ورزش برای کاهش وزن استReviewed by Farnaz on Jul 27Rating:

    به گزارش فارس به نقل از نشریه “پلوس وان”، تحقیقات محققان آمریکایی، تانزانیایی و انگلیسی حاکی است که غربی‌ها به علت پرخوری و نه سبک زندگی بی تحرک دچار اضافه وزن می‌شوند.

    این محققان افزودند: یک نفر از مجموع هر 10 نفر در سال 2015 میلادی از چاقی رنج خواهد برد و بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی، یک نفر از هر سه نفر دچار اضافه وزن است.

    این تحقیقات جدید یک جامعه متشکل از یکصد فرد از قبایل هادرز را شامل شد که حیوانات را شکار و میوه را با دستان خود جمع آوری می‌کنند و از چاقو و تبر استفاده می‌کنند و به هیچ وجه از ابزارهای جدید یا تفنگ صیادی استفاده نمی‌کنند.

    محققان مقدار انرژی مصرفی 30 زن و مرد بین 18 تا 75 سال این قبایل را مقایسه کرده و دریافتند: سطح فعالیت بدنی در این افراد بسیار بالا بود اما به هنگام اندازه گیری وزن و میانگین متابولیسم ،هیچ اختلافی بین آنها با مردم غرب نمودار نشد.

    دکتر هرمان بونتز از دانشگاه هانتر کالج در نیویورک گفت: همه معتقد بودند که این صیادان در هر روز صدها برابر بیشتر از افراد بالغ در اروپا و آمریکا کالری خواهند سوزاند اما اطلاعات غیرمنتظره بود و میزان پیچیدگی مصرف انرژی را نشان داد.

    وی افزود: بزرگترین علت اینکه غربی‌ها افزایش وزن پیدا می‌کنند این است که زیادتر می خوردند و نه اینکه آنها تمرین های کمتری انجام می‌دهند.

    منبع:{فارس}

    کلیدواژه ها :
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.