• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » خواص خوراکی ها » بگو سیب و غم مخور
    کد خبر : 507940

    بگو سیب و غم مخور

    بگو سیب و غم مخور Reviewed by Farnaz on Mar 28Rating: ● سالی که می آید زیباست بگو سیب و غم مخور به خاطر عادی بودنش، بی تفاوت از کنارش عبور نکنید، منظورمان سیب است. شاید یک میوه دم دستی باشد که در هر فصل به راحتی می توان آن را پیدا کرد اما خاصیت…

    بگو سیب و غم مخور Reviewed by Farnaz on Mar 28Rating:

    ● سالی که می آید زیباست

    بگو سیب و غم مخور

    به خاطر عادی بودنش، بی تفاوت از کنارش عبور نکنید، منظورمان سیب است. شاید یک میوه دم دستی باشد که در هر فصل به راحتی می توان آن را پیدا کرد اما خاصیت هایش آنقدر زیاد هست که هیچ گاه نباید همیشه در دسترس بودنش را تحت تاثیر قرار دهد. خاستگاه اصلی سیب بنابر تحقیقات مورخان، مناطق سردسیر شمال اروپا بوده است. اگر گذری کوتاه بر تاریخ داشته باشید متوجه می شوید که سیب از دیرباز در تمدن بشر به چشم آمده. قصه ها و حکایت های فراوانی در وصف سیب وجود دارد که بارهاوبارها به گوش همه ما خورده است.

     

     

    میوه ای که همواره سنبلی از سلامت، عشق، دوستی، زیبایی و خوشبختی بوده است. حالا خودتان قضاوت کنید آیا می توان بی تفاوت از کنار این میوه عبور کرد؟

     برای تهیه پای سیب دو سیب زرد را خرد کرده و با دو قاشق غذاخوری آبلیمو، یک قاشق غذاخوری شکر و یک قاشق چایخوری دارچین مخلوط کنید.

    ▪ کمپوت سیب را به عنوان یک دسر فوق العاده، سر میز بیاورید. فقط کافی است سیب و شکر را با هم بجوشانید.

    ▪ سوئدی ها در سالاد کلم از سیب سبز رنده شده که ترش مزه است، استفاده می کنند.

    ▪ دانه سیب، دارای اندکی مواد سمی است و خوردن آن توصیه نمی شود. دانه هایش را دور بریزید، اما سیب را کامل بخورید.

    ▪ این میوه برای حفظ طراوت و شادابی پوست بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

    ▪ اگر پوست رنگ پریده ای دارید حتما روزی یک سیب نوش جان کنید، چون به صورت شما رنگ و لعاب می بخشد.

    ▪ آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم به همراه ویتامین های A و C به وفور در سیب پیدا می شود.

    ▪ اگر فشار خون نامنظمی دارید حتما سراغ سیب بروید چون فشار خون را منظم می کند.

    ▪ اگر برخی شب ها امکان مسواک زدن ندارید حتما قبل از خواب یک سیب میل کنید، چون برای دندان ها و لثه بسیار مفید است.

    ▪ اسیدهای موجود در سیب باکتری های دهان را از بین می برد و دندان و لثه را تمیز می کند.

    ▪ سیب مینای دندان را محکم تر می کند و مانع از جرم گرفتگی دندان ها می شود.

    ▪ آب سیب بدون هیچ گونه افزودنی دیگر خاصیت ضدالتهابی دارد.

    ▪ برای قوی تر شدن عضلات فک جویدن سیب به شدت توصیه می شود.

    ▪ اگر درد مفاصل امان تان را بریده خوردن سیب را در برنامه غذایی روزانه تان قرار دهید.

    ▪ همیشه چند عدد سیب درون بشقاب جلوی میز کارتان باشد، برای جلوگیری از گرسنگی یک گاز سیب کافی است.

    ▪ سیب آب دار برای رفع مشکل ورم روده کودکان و اسهال خونی و همچنین تب مفید خواهد بود.

    ▪ اگر جزو آدم های جوشی هستید باز هم خوردن سیب به شما توصیه می شود، چون اثر آرام بخشی دارد.

    ▪ پوست سیب خشک شده به صورت جوشانده برای کسانی که ناراحتی های کلیوی دارند بسیار مفید خواهد بود.

    ▪ آن دسته از افرادی که از یبوست رنج می برند بهتر است سیب را حتما در برنامه غذایی روزانه خود جای دهند.

    ▪ آنتی اکسیدان موجود در سیب فعالیت بدن را بهبود می بخشد.

    ▪ کوئرستین موجود در سیب مانع از لختگی خون می شود و خطر حملات قلبی را کاهش می دهد.

    ▪ سیب در رفع گرسنگی بسیار موثر است و ساعت های زیادی شما را سیر نگه می داد پس می تواند عاملی در جلوگیری از چاقی باشد.

    ▪ سیگاری ها بدانند که برای جلوگیری از تخریب دیوار مثانه بر اثر مصرف تنباکو باید جایی برای سیب در برنامه غذایی شان پیدا کنند.

    ▪ سیب خاصیت ضدسرطانی دارد پس لطفا در خوردن آن صرفه جویی نکنید.

    ▪ سیب برای دیابتی ها هم بسیار مفید است چون خوردن آن تاثیری در افزایش سریع قند خون نمی گذارد.

    ▪ سیب قدرت ویروس کشی قوی دارد، به خصوص در فصل سرماخوردگی خوردن سیب را فراموش نکنید.

    ▪ سیب را همیشه با پوست بخورید چون در پوست آن نیز فواید بسیاری نهفته است.

    ▪ همچنین سیب به دلیل پکتین موجود در خود، کلسترول خون را در افراد مبتلا به چربی خون پایین می آورد.

    ▪ ترکیب آب سیب، آب آناناس و آب پرتقال یک نوشیدنی اعجاب انگیز را می سازد.

    ▪ در آخر هم اینکه از استعمال قلیان، به خصوص از نوع دو سیب پرهیز کنید و اسم این میوه سلامت را با دود و دم لکه دار نکنید.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۱۵)



    • منصور

      من به سیب قرمز آلرژی دارم آیا میتوانم از سیب زرد و سبز استفاده کنم.لطفا یک دکتر جواب بده.

    • معصومه

      سلام چقدر دلم سيب خواست، فكرشو بكن الان سركار ، خسته، كوفته، يه سيب آب دار قرمز خوشمزه كه گاز مي‌زني آب سيب مي‌پره و صداي خوشمزه مي‌ده، واي خداي من

    • samira

      درود،
      مثل همیشه یه مطلب خوب دیگه.اما خدایی خط آخر خودش ارزش یه ایمیل داشت

    • leila

      سلام

      با تشکر از شما مطالبی که در مورد سیب فرستاده بودید خیلی مفید واقع شد.

    • امیر

      سلام ممنون از ایمیل شما، سطر آخر خیلی به دل نشست،
      ضمن تبریک به شما و آقای احمدنیا آرزو میکنم لحظه های زندگی تان پر از شادی و رضایت و سیب باد.

    • gita

      سلام و ممنون مطلب جالب و اموزنده ای بود وطبق معمول زحمت کشیدیدو ارسال کردید .

    • nafas

      salam.mofid va khob.

    • آرتمیس

      مطلب جالبی بود.مرسی

    • حسن

      سلام عجب مطلبی بود من رفتم سیب بخورم بای

    • نام شما...

      ممنون خيلي جالب بود مخصوصا عكسش خيلي زيبا بود

    • رضا

      مرسی از ایمیلت من عاشق سیبم

    • leila

      اگرصدجور میوه جلوم بزارن باز سیب برمیدارم اینقدر دوست دارم.

    • منوچهر

      در مجموع جالب بود
      واما یک خاصیت دیگر از سیب
      گفتند اگر مادران سیب قرمز را در دوران بارداری مصرف کنند فرزندشان پوستی با طراوت و زیبا خواهد داشت

    • kazem

      عالی بود متشکرم

    • داود

      با سلام
      سیب را خیلی دوست داشتم
      اما با خوندن این مطالب جالب علاقه ام به سیب صد چندان شد.
      ارایه این گونه مطالب تاثیر زیادی در سلامت جامعه دارد.
      با تشکر

    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.