• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » آشپزی مدرن , خوراک های دریایی » فیله ماهی سرخ شده با سیب زمینی
    کد خبر : 2357

    فیله ماهی سرخ شده با سیب زمینی

    فیله ماهی سرخ شده با سیب زمینیReviewed by Farnaz on Mar 29Rating: مواد لازم جهت 6 نفر: 3/2 فنجان آرد 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 4/1 قاشق چایخوری نمک 2 عدد تخم مرغ زده شده روغن نباتی 4/1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 4/1 قاشق چایخوری پودر سیر 4/1 قاشق چایخوری پودر پیاز 2 فنجان سیب…

    فیله ماهی سرخ شده با سیب زمینیReviewed by Farnaz on Mar 29Rating:


    مواد لازم جهت 6 نفر:

    3/2 فنجان آرد
    1 قاشق چایخوری فلفل قرمز
    4/1 قاشق چایخوری نمک
    2 عدد تخم مرغ زده شده
    روغن نباتی
    4/1 قاشق چایخوری فلفل سیاه
    4/1 قاشق چایخوری پودر سیر
    4/1 قاشق چایخوری پودر پیاز
    2 فنجان سیب زمینی درشت رنده شده
    1 کیلو اردک ماهی یا فیله ماهیان مشابه بصورت پوست کنده

    طرز تهیه:

    در ظرف گودی، فلفل قرمز، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و پودر پیاز و آرد را مخلوط کنید، تخم مرغها را در ظرف دیگری ریخته و در ظرف سومی سیب زمینی رنده شده را بریزید. فیله ها را ابتدا در آرد سپس در تخم مرغ و بعد در سیب زمینی بغلتانید روغن را روی حرارت ملایم گرم کرده و ماهیهای آغشته به مواد بالا را به آن اضافه کنید و به مدت 5/4 تا 7 دقیقه سرخ کنید زمانی که یک طرف ماهی کاملاً سرخ شد آن را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود. این غذا را می توانید با قطعات لیموترش و سس تارتار میل کنید.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۱)



    • فرشته

      %%- چه غذای خوبی.هم سالم و بی ضرره و هم بسیار ساده درست میشه.سپاس عزیز

    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.