• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    کد خبر : 2303

    سوپ ميگو

    سوپ ميگوReviewed by Farnaz on Mar 29Rating: مواد لازم : ميگوي تميز شده و پخته 200 گرم باميه 200 گرم جعفري خردشده 2 قاشق غذاخوري پياز 1 عدد گوجه فرنگي ريز شده 6 عدد فلفل سبز دلمه اي 4 عدد نمك وفلفل د رصورت تمايل رب گوجه فرنگي 2 قاشق غذاخوري ***************************** طرز تهيه :…

    سوپ ميگوReviewed by Farnaz on Mar 29Rating:


    مواد لازم :


    ميگوي تميز شده و پخته 200 گرم
    باميه 200 گرم
    جعفري خردشده 2 قاشق غذاخوري
    پياز 1 عدد
    گوجه فرنگي ريز شده 6 عدد
    فلفل سبز دلمه اي 4 عدد
    نمك وفلفل د رصورت تمايل
    رب گوجه فرنگي 2 قاشق غذاخوري

    *****************************

    طرز تهيه :


    پياز را خرد كرده در كره سرخ كنيد.تخم فلفل سبز رابگيريد وبعد آن راخرد كنيد وروي پياز بريزيد وكمي تفت بدهيد ، باميه ها را در ظرف جداگانه ودركمي كره تفت بدهيدوبه پياز وفلفل سبز اضافه كنيد.
    ميگو ، جعفري ، باميه ، رب گوجه فرنگي هاي ريز شده ، فلفل سبز را با 7 ليوان آ ب( در صورت تمايل نصف ليوان برنج پخته شده ) در قابلمه بريزيد، نمك وفلفل اضافه كنيد واين مواد رابه مدت 15 دقيقه باحرارت ملايم بپزيد ( اگر قارچ در دسترس داشتيد دركره تفت بدهيد و با بقيه مواد بپزيد ) اكنون غدا حاضراست.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.