• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » آخرین خبر , اخبار پربازدید , سالاد ها , سبک زندگی » دستور تهیه سالاد تره فرنگی و انار
    کد خبر : 2012047

    دستور تهیه سالاد تره فرنگی و انار

    حالا که فصل انار است، سعی کنید به جز استفاده از انار به عنوان میوه، استفاده های دیگری نیز از آن بکنید. در این مطلب طرز تهیه سالادی با انار و تره فرنگی را به شما آموزش داده ایم، که حتما از آن خوشتان می آید. مواد مورد نیاز: تره فرنگی: ۵۰۰ گرم گردو (خرد…

    ۶۰

    حالا که فصل انار است، سعی کنید به جز استفاده از انار به عنوان میوه، استفاده های دیگری نیز از آن بکنید. در این مطلب طرز تهیه سالادی با انار و تره فرنگی را به شما آموزش داده ایم، که حتما از آن خوشتان می آید.

    مواد مورد نیاز:

    تره فرنگی: ۵۰۰ گرم
    گردو (خرد شده): ۱۵۰ گرم
    سیر (له شده): ۲ حبه
    انار: ۱۵۰ گرم
    رب انار: ۱ ق س
    فلفل دلمه ای (نگینی خردشده): ۱ عدد
    نمک و فلفل: به میزان لازم
    روغن زیتون: ۲ ق س

    روش تهیه:

    ۱- قسمت سفید تره فرنگی را به صورت عمودی به دو نیم تقسیم کرده و داخل قابلمه ای حاوی آب جوش و مقداری نمک به مدت ۳ دقیقه بجوشانید تا کمی نرم شود. بعد آن را آبکش کرده، تکه های بزرگ تر را جدا کنید و بقیه را نگینی خرد کنید.

    ۲- گردو، سیر، انار، رب انار، فلفل دلمه ای، روغن زیتون، تره فرنگی (نگینی خردشده)، نمک و فلفل را داخل کاسه ای ریخته و مخلوط کنید.

    ۳- یک ورقه تره فرنگی را روی سطح صافی قرار داده، سپس مقداری مخلوط موارد روی آن ریخته و رول کنید (این کار را تکرار کنید تا مواد تمام شود).

    ۴- رول های آماده شده را داخل ظرفی چیده و با اناز تزیین کنید.

    منبع: ماهنامه سرآشپز
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.