• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » آخرین خبر , آشپزی , سبک زندگی » یک ساندویچ عالی برای تغذیه بچه های مدرسه ای!!
    کد خبر : 1907829

    یک ساندویچ عالی برای تغذیه بچه های مدرسه ای!!

    اسنک یکی از بهترین ساندویچ ها برای تغذیه بچه های مدرسه ای است. یکی از بهترین انواع اسنک ها، اسنک ذرت است. این اسنک را به عنوان یک تغذیه عالی برای کودک مدرسه ای تان درست کنید. مواد لازم برای اسنک ذرت پنیرموزارلای رنده شده : یک پیمانه کره : ۳ قاشق غذا خوری فلفل…

    تغذیه بچه های مدرسه ای

    اسنک یکی از بهترین ساندویچ ها برای تغذیه بچه های مدرسه ای است. یکی از بهترین انواع اسنک ها، اسنک ذرت است. این اسنک را به عنوان یک تغذیه عالی برای کودک مدرسه ای تان درست کنید.

    مواد لازم برای اسنک ذرت

    پنیرموزارلای رنده شده : یک پیمانه
    کره : ۳ قاشق غذا خوری
    فلفل دلمه ای خرد شده : یک پیمانه
    پیاز خرد شده : یک پیمانه
    گوجه فرنگی خرد شده : یک پیمانه
    قارچ خرد شده : یک پیمانه
    فلفل سبز خرد شده : ۴ تا ۵ عدد
    ذرت پخته : یک پیمانه
    سیر رنده شده : یک حبه
    نمک و فلفل : به اندازه کافی
    نان لواش : ۳ عدد
    روغن : کمی

    طرز تهیه اسنک ذرت
    مقدار کمی روغن در ماهیتابه بریزید و فلفل سیاه،سیر و فلفل سبز را کمی تفت دهید.
    فلفل دلمه ای،قارچ،گوجه فرنگی،ذرت و پیاز را اضافه کنید و خوب تفت دهید.
    کمی کره و پنیر به مواد اضافه کنید و بپزید.نمک و فلفل به میزان کافی اضافه کنید.
    به یک طرف نان کمی کره بمالید وبا مواد پر کنید،سپس در ساندویچ ساز بگذارید.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.