• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    کد خبر : 1892342

    آش میوه اردبیل

    آش میوه اردبیلReviewed by Iranvij-2 on Aug 10Rating:   برای پختن آش میوه نیازی به سبزی نیست، اما در صورت تمایل می‌توان به آن تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر افزود، در غیر این صورت آین آش بدون سبزی تهیه می‌شود. مواد اولیه: لوبیا قرمز یک پیمانه نخود یک پیمانه عدس ۲ پیمانه برنج نیم…

    آش میوه اردبیلReviewed by Iranvij-2 on Aug 10Rating:

    ۱۱۶

     

    برای پختن آش میوه نیازی به سبزی نیست، اما در صورت تمایل می‌توان به آن تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر افزود، در غیر این صورت آین آش بدون سبزی تهیه می‌شود.

    مواد اولیه:

    لوبیا قرمز یک پیمانه
    نخود یک پیمانه
    عدس ۲ پیمانه
    برنج نیم پیمانه
    گندم پوست کننده یک پیمانه
    رشته آش ۳۵۰ گرم
    گوشت چرخکرده ۵۰۰ گرم
    آلوی خورشی ۲۰۰ گرم
    برگه آلو زرد ۲۰۰ گرم
    قیسی زردآلو ۲۰۰ گرم
    آلبالو خشک ۲۰۰ گرم
    گوجه برقالی ۲۰۰ گرم
    نمک، فلفل و ادویه به مقدار لازم
    پیاز متوسط ۲ عدد
    تره، جعفری، گشنیز و برگ چغندر (درصورت تمایل) یک کیلو‌گرم

    طرز تهیه:

    ۱. لوبیا قرمز و نخود را که از شب قبل خیس کرده‌ایم در قابلمه‌ای می‌گذاریم تا بپزد. پس از این که حبوبات نیم‌پز شدند عدس و گندم را به آن اضافه می‌کنیم تا با حبوبات بپزند.

    ۲. پیاز خرد شده را در قابلمه‌ای دیگر با روغن تفت می‌دهیم تا طلایی شود، سپس نمک، فلفل، ادویه و رب گوچه را اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دهیم.

    ۳. برنج را به همراه مقداری آب به پیاز داغ اضافه می‌کنیم. گوشت چرخ‌کرده که قبلاً به همراه پیاز و ادویه به صورت کوفته ریزه در آورده‌ایم داخل پیاز داغ و برنج می‌ریزیم بعد سبزی آش را اضافه می‌کنیم.

    ۴. حال حبوبات پخته شده را نیز اضافه می‌کنیم و آش را هم می‌زنیم. وقتی مواد آش پخت میوه‌های خشک را به همراه رشته آش اضافه می‌کنیم و منتظر می‌مانیم آش کاملاً جا بیفتد.

    ۵. پس از آماده شدن آش میوه می‌توان برای تزیین آن از نعنا داغ، پیاز داغ و میوه‌های خشک استفاده کرد.

    نکات:

    ۱. باید حبوبات را از شب قبل خیس کرد. چون هم باعث پخت سریع آن‌ها می‌شود، هم برای جلوگیری از نفخ شکم موثر است.

    ۲. نیم ساعت قبل از افزودن میوه‌های خشک به آش، آن‌ها را در آب سرد بگذارید تا خیس بخورد.

    ۳. در طی پخت باید مرتب آش را هم زد تا ته نگیرد.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.