• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » آخرین خبر , بهداشت و سلامت , تغذیه » سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزن
    کد خبر : 1868990

    سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزن

    سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزنReviewed by Iranvij-1 on Jun 20Rating: خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند. به گزارش تراز ،با خوردن یک نوع سحری در ماه رمضان هم می توان جلوی افزایش وزن را گرفت و ۱۰ کیلوگرم از وزن خود را…

    سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزنReviewed by Iranvij-1 on Jun 20Rating:

    سَحَری معجزه آسا

    خوردن موز و پرتقال در سَحَری هم چربی را می سوزاند و هم افسردگی را برطرف می کند.
    به گزارش تراز ،با خوردن یک نوع سحری در ماه رمضان هم می توان جلوی افزایش وزن را گرفت و ۱۰ کیلوگرم از وزن خود را بدون درپیش گرفتن رژیم غذائی کم کرد و هم احساس تشنگی را از خود دور کرد و چربی شکمی را کاهش داد و آب کرد.

    مواد تشکیل دهندۀ این سحری معجزه آسا آب پرتقال ، یک عدد موز و یخ یا آب سرد است.

    نحوه تهیه سحری معجزه آسا :

    با ریختن همه مواد تشکیل دهنده سحری معجزه آسا در دستگاه مخطوط کن و هم زدن خوب این مواد به همین راحتی می توان این وعده غذائی را تهیه کرد و آن را در طول ماه رمضان مصرف کرد.

    طبق آخرین تحقیقات؛ موز نقش بسزائی در کاهش وزن دارد و ترکیب موز و پرتقال کاهش دهندۀ بسیار عالی چربی های بدن خصوصاً چربی شکم است ولی این ترکیب غذائی سحر آمیز باید در سحرهای ماه رمضان مصرف شود.

    ترکیب موز و پرتقال همچنین باعث برطرف شدن احساس افسردگی و فعالیت بیشتر هورمون احساس شادی و خوشبختی می شود و به مصرف کننده انرژی و نیروی بیشتری می دهد و روند چربی سوزی را تسریع می کند.

    منبع: دانشجو

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.