• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » جشنواره هاي جهاني , گوناگون , مطالب برگزیده سایت » روز جهانــی خنـده را بهتــر بشناسید
    کد خبر : 1849410

     14 اردیبهشت روز جهانی خنده است

    روز جهانــی خنـده را بهتــر بشناسید

    اولین یک‌شنبه ماه می که از 14 سال قبل در تقویم جهانی جا باز کرده، سالی یک بار اخم و اندوه را در تمام دنیا قدغن می‌کند!

    روز جهانــی خنـده را بهتــر بشناسید Reviewed by Aryan on May 4Rating:


     خندیدن و روز جهانی خنده

    اولین یک‌شنبه ماه می که از 14 سال قبل در تقویم جهانی جا باز کرده، سالی یک بار اخم و اندوه را در تمام دنیا قدغن می‌کند!

    اولين بار، در سال 1998 بود که هندي‌ها تصميم گرفتند زنجيره خنده راه بيندازند و جشن خنده را در بمبئي برگزار کنند؛ مراسمي که دکتر مادان کاتاريا، بنيانگذار حرکت يوگاي خنده آن را به راه انداخت تا به قول خودش عاطفه‌اي مثبت را براي تغيير خويشتن افراد و تغيير جهان به شيوه‌اي صلح‌آميز و مثبت به جريان درآورد.«مادان کاتاريا» يک پزشک هندي است که سالها قبل، وقتي در حال تهيه مقاله‌اي درباره تاثيرات خنده‌درماني بود، وي تصميم گرفت يک مرکز عمومي براي خنده راه‌اندازي کند. او صبح همان روز ايده‌اش را در پارک عملي کرد و به کساني که در حال ورزش بودند، گفت همزمان با هم شروع به خنديدن کنند؛ پيشنهادي که خيلي ها آن را شوخي تلقي کردند اما وقتي پنج نفر از مردم با دکتر کاتاريا شروع به خنديدن کردند، کم کم اولين باشگاه خنده تشکيل شد. اين ايده آن قدر با استقبال مواجه شد که حالا بيشتر از 6000 باشگاه خنده در دنيا وجود دارد که شعار همه آنها برادري و دوستي از راه خنده است. اين باشگاهها در 10 سال گذشته پايشان به ايران هم باز شده و در بيشتر شهرهاي بزرگ کشور شعبه دارند.

    سال گذشته در 70 کشور جهان مردم با نیش باز و قهقهه راهی خیابان‌ها شدند تا روز جهانی خنده را جشن بگیرند.

     


    بهانه خنديدن در باشگاههاي خنده ايراني شکلک و بازي و شعرهاي کودکانه‌اي مثل «عموزنجيرباف» و «وروره جادو» است که حتي زنان و مردان سالمند را هم به خنده مي‌اندازد. با اين حال همين خنديدن هم از قانون مسري‌بودن تبعيت مي‌کند و رهگذران پارک‌ها را به خنده مي‌اندازد؛ به همين دليل هم بود که شهرداري تهران در دو سه سال گذشته، اين باشگاهها را رواج داده و برنامه خنده درماني جمعي را در فرهنگسراهايي مثل بانو، ملل و سرو برگزار کرده است.

     


    يوگاي خنده‌اي که در اين باشگاهها آموزش داده مي شود، نوع بومي شده اين تکنيک‌هاست که با حذف برخي حرکات و تغيير بعضي ديگر، به يک سبک ايراني تبديل شده است. اما صرف‌نظر از تلاش‌هاي قابل تقديري که براي شادکردن مردم در کشور صورت مي‌گيرد سوال اينجاست که سهم مردم ايران از خنده در زندگي روزمره خود چقدر است؟ با وجود مشکلات مختلف اقتصادي و معيشتي و گرفتاري‌ها و مشغله‌هاي ذهني مختلف که گريبان اکثريت مردم را گرفته، خنده براي لب‌هاي اکثر مردم به يک غريبه تبديل شده است. طبيعي است که در چنين شرايطي، روز جهاني خنده هم در ايران، نمود بارزي نداشته باشد و اغلب ايرانيان هم از وجود چنين روزي بي‌خبر باشند.

    امیدواریم دولت جدید بر خلاف دولت گذشته بيشتر به فکر حل مشکلات مردم باشند تا مجال بيشتري براي آمدن لبخند به روي لب‌هاي مردم ايران باشد.
      

     

    بیست و پنج دلیل برای خندیدن


    ۱) خنده چهره را شاداب و زیبا می‌کند.
    ۲) خنده عمر را طولانی می‌کند.
    ۳) خنده سن افراد را کمتر نشان می‌دهد. (قابل توجه خانم‌ها!!)
    ۴) خنده رگ‌ها را گشاد می‌کند که در سلامتی مؤثر است.
    ۵) خنده با افزایش هورمون کورتیزول ایمنی بدن را در برابر بیماری‌ها زیاد می‌کند.
    ۶) خنده با شستن CO۲ از خون احساس مطلوبی ایجاد می‌کند.
    ۷) خنده کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
    ۸) خنده گرفتن حمام اکسیژن است.
    ۹) خنده با افزایش هورمون سروتونین احساس سرخوشی ایجاد می‌کند.
    ۱۰) خنده با کاهش شمار ضربان قلب (HR) نقش مؤثری در سلامتی دارد.
    ۱۱) خنده تعادل ظرفیت هورمونی ایجاد می‌کند.
    ۱۲) خنده با شستن CO۲ از خون پوست را شاداب می‌کند.
    ۱۳) خنده از بیماری زخم معده و دوازدهه پیشگیری می‌کند.
    ۱۴) خنده نوعی ”دویدن بی‌حرکت“ است.
    ۱۵) خنده افراد چاق را لاغر می‌کند.
    ۱۶) خنده باعث می‌شود به دندان‌هایمان بیشتر توجه کنیم و در نظافت آنها بکوشیم.
    ۱۷) خنده چین و چروک صورت را از بین می‌برد.
    ۱۸)خنده با افزایش ترشح اندورفین از مغز باعث احساس سرخوشی می‌شود.
    ۱۹) خنده تحمل دردهای جسمانی را آسان‌تر می‌کند.
    ۲۰) خنده گرفتگی عضلانی را برطرف می‌کند.
    ۲۱) خنده باعث رفع خستگی می‌شود.
    ۲۲) خنده بر همه دستگاه‌های بدن اثر مثبت می‌گذارد.
    ۲۳) خنده ساده‌ترین روش برای پیشگیری از سرطان است.
    ۲۴) خنده بهترین ماساژ برای اندام‌های داخلی است.
    ۲۵) خنده بهترین پزشک انسان است.


                     

    کلیدواژه ها :
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۶)



    • لیلا

      خیلی لذت بردم باید بگم من یه خط اخم کوچولو دارم که قیافمو خشن نشون می ده سعی می کنم از این به بعد حد اقل لبخند بزنم تا اثر اخمم کمتر بشه بازم ممنون.

    • mahsa

      خیلی جالب بود ، من یکی از هزاران ایرانی هستم که از وجود همچین روزی بی اطلاع بودم . حالا که از مزایای خنده مطلع شدم سعی میکنم زیاد بخندم و کمتر به سختی های این دنیا فکر کنم . مرسی …

    • samir

      مطلب قشنگی بود.ممنون

    • mrd

      ضمن سلام و ادب و تشکر از شما می خواستم بگم هیچ کس منکر شاد بودن و شادمانی نیست چون در متن دینمون اومده و یکی از صفات مومن چهره گشاده است اما این مطلب رو یاد آوری کنم که دولتهای گذشته هم به نوبه ی خودشون کارهای زیادی برای ملت کردند حتما نقصهایی هم در کار بوده .خدا کنه همیشه منصف باشیم.

      • احمدنیا

        تلاش باشه اما در عمل ملت همه ابوس باشند به چه کار اید ؟

    • راشل متوسل شایان

      بسیار جالب بود.
      من در کلاس آرش متقیان (یوگای خنده ) مقام اول را گرفتم و چند جایزه هم بردم.
      مطلب بسیار جالبی است. خیلی ممنون که به اشتراک گذاشتید.

    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.