• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » تغذیه » این میوه سموم بدن را دفع مي كند
    کد خبر : 1842046

    این میوه سموم بدن را دفع مي كند

    كارشناس صنايع غذايي دانشگاه علوم پزشكي يزد با بيان اين كه پرتقال از نظر مقدار ويتامين ث بسيار غني است، توصيه كرد: به منظور تأمين ويتامين ث و ايجاد نيرو و مقاومت در مقابل انواع بيماري ها، در طول ۲۴ ساعت به ميزان يك تا دو ليوان آب پرتقال بنوشيد.

    این میوه سموم بدن را دفع مي كندReviewed by Farnaz on Nov 4Rating:

    علي اكبركمالي اردكاني ادامه داد: آب پرتقال به علت دارابودن پروتئين و كلسيم قابل جذب و نيز قند كافي، يك ماده مغذي و مقوي محسوب مي شود كه مي توان به منظور تقويت عمومي بدن از آن استفاده كرد.

    وي تصريح كرد:  وجود هورمون هاي نمو، كلسيم، فسفر، آهن، ويتامين آ و ويتامين ث در پرتقال، شرايط لازم را براي رشد ونمو استخوان ها و عاج سازي به منظور استحكام دندان ها فراهم مي كند.

    اين كارشناس يادآورشد: براي تقويت و رشد اطفال و نيز تأمين موادلازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شيرده توصيه مي شود.Orange_Drink

    وي خاطرنشان كرد: مصرف پرتقال به دليل اين كه حاوي موادمعدني كافي بويژه پتاسيم است، منجر به افزايش حجم ادرار در طول شبانه روز مي شود و از اين راه سموم بدن دفع مي شود، در نتيجه انسان با نشاط مي شود.

    نوشيدن آب پرتقال بهترين روش مبارزه با يبوست

    كارشناس صنايع غذايي دانشگاه علوم پزشكي يزد متذكرشد: در فصولي كه پرتقال فراوان است، بهترين و طبيعي ترين راه مبارزه با يبوست خوردن روزانه يك تا دو ليوان آب پرتقال است.

    وي با بيان اين مطلب كه پرتقال بهترين محرك براي افزايش اشتها است، گفت: بهتر است اين ميوه قبل از غذا ميل شود تا اشتها را افزايش دهد.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.