• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » تغذیه » انگور بخوريد تا پير نشويد
    کد خبر : 1831413

    انگور بخوريد تا پير نشويد

    انگور ميوه اي بسيار مغذي و سرشار از انواع ويتامين ها، مواد معدني و ترکيبات مفيد ديگر است. هر يک پيمانه انگور (حدود ۹۰ گرم) حاوي ۱۶ گرم پروتئين، ۱۴۵ گرم قند، 0.9 گرم فيبر غذايي، 0.3 گرم چربي و ۶۲ کالري است.

    انگور بخوريد تا پير نشويدReviewed by Farnaz on Jul 16Rating:
    خواص:

    به نقل از سايت «هلث نيوز»، فروسيانيد موجود در دانه هاي انگور از بروز پيري زودرس پيشگيري مي کند.

    مصرف منظم آن تأثير چشم گيري هم روي سلامت و هم روي ظاهر فرد مي گذارد.

    کاهش دهنده کلسترول خون است.

    پوست و دانه هاي انگور قرمز حاوي ترکيبي است که در کاهش رشد تومور به ويژه تومور سينه موثر است.

    برطرف کننده يبوست است.

    کليه ها را تميز مي کند.

    ويتامين K و E موجود در آن مانع از لخته شدن خون مي شود.

    ويتامين B موجود در آن ميزان سوخت و ساز بدن را کنترل مي کند.

    با افزودن ميزان رطوبت در ريه، مشکل آسم را کاهش مي دهد.

    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.