• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » خانه و خانواده » دیدوبازدیدهای عید؛ خوب است یا نه؟
    کد خبر : 1763412

    تعطیلات، فرصتی برای با هم بودن

    دیدوبازدیدهای عید؛ خوب است یا نه؟

    دیدوبازدیدهای عید؛ خوب است یا نه؟Reviewed by Farnaz on Mar 8Rating: صحنه اول: بچه ها سرگرم بحث و صحبت هستند؛ یکی از درسش می گوید و آن یکی در مورد وضع کاری اش حرف می زند البته موضوع بحث طوری انتخاب شده که پدر و مادر هم علاقه مندند و در این گفت وگو شرکت…

    دیدوبازدیدهای عید؛ خوب است یا نه؟Reviewed by Farnaz on Mar 8Rating:

    صحنه اول: بچه ها سرگرم بحث و صحبت هستند؛ یکی از درسش می گوید و آن یکی در مورد وضع کاری اش حرف می زند البته موضوع بحث طوری انتخاب شده که پدر و مادر هم علاقه مندند و در این گفت وگو شرکت می کنند.

    family

    در این میان، مادر خانواده به آشپزخانه می رود تا چند استکان چای خوش آب و رنگ بریزد و برای بقیه بیاورد و وقتی او با چای به اتاق برمی گردد، صحبت هم دوباره از سرگرفته می شود. هر چهار نفر می خندند و شادند.

    وقتی بچه ها از درس و دانشگاه شان می گویند، پدر و مادر هم از آنها عقب نمی مانند و درباره خاطرات خوش روزهای تحصیل شان حرف می زنند تا این گفت وگوی شیرین و لذتبخش مدتی ادامه پیدا کند.

    صحنه دوم: فرزند کوچک تر در اتاقش نشسته و اصلا حاضر نیست حتی چند دقیقه ای از کنار رایانه شخصی اش بلند شود. برادرش هم حسابی مشغول کار است؛ کار نصب برنامه ای جدید روی گوشی تلفن همراهش. هر یک از آنها داخل اتاقشان هستند و هیچ کاری با دنیای بیرون ندارند.انگار نه انگار که پدر و مادری هم داخل آن خانه هستند و این روزهای تعطیل، فرصتی است برای بودن کنار آنها! البته از حق نگذریم، والدین هم خیلی از این شرایط ناراحت نیستند.

    مادر که دائم با گوشی تلفن همراهش سرگرم است و پیامک هایی که رد و بدل می شود و پدر هم چشمش را لحظه ای از صفحه تلویزیون برنمی دارد، مبادا صحنه ای از مسابقه های فوتبال را از دست بدهد.

    زندگی ما صحنه های مختلفی دارد؛ صحنه هایی که خودمان خالق شان هستیم و می توانیم آنها را تغییر دهیم تا روزهای بهتری را تجربه کنیم. این دو نوع صحنه را هم همه ما می شناسیم؛ صحنه اول که در آن هنوز روابط خانوادگی برای افراد ارزشمند است و صحنه دوم که اعضای خانواده در تکنولوژی غرق شده اند و یادشان رفته است این فناوری ها باید در خدمت شان باشد نه آنها در خدمت تکنولوژی!

    حالا چه قبول کنید و چه نه، خیلی از خانواده ها این طور رفتار می کنند و حسابی درگیر مسائل زندگی مدرن این دوران شده اند. خانم مرادی که دل خوشی از این وضع ندارد، می گوید: یاد آن روزها بخیر که نه موبایلی بود و نه رایانه ای. حالا این جوان ترها را نمی توانیم یک دل سیر ببینیم از بس دائم سرشان با این لوازم گرم است.

    رضا که ۳۷ سال دارد و نوه خانم مرادی است، نظر دیگری دارد. او می گوید: اتفاقا این طور خیلی بهتر است. همه به دیدن هم می آیند و به کارهای شان هم می رسند، یعنی با همین گوشی کوچک و ساده از خانه مادربزرگم هم می توانم ایمیل هایم را ببینم، جواب شان را بدهم و حال و احوالی از همکاران و دوستانم بپرسم. کاری که شاید در روزهای عادی و کاری واقعا برایم مقدور نباشد.

    «آخ که چقدر تعطیلات خوش می گذره»، یک روز و دو روز هم ندارد و هرقدر باشد، باز هم شیرین است و لذتبخش. البته وقتی از افراد مختلف بپرسید تعطیلات برای چیست، جواب های متفاوتی از آنها خواهید شنید. گروهی می گویند تعطیلات فرصتی است برای استراحت، عده ای هم اعتقاد دارند در روزهای تعطیل می توان به کارهای نیمه تمام رسیدگی کرد. بعضی ها نیز براین باورند که تعطیلات با روزهای عادی چندان تفاوتی ندارد و باز هم باید کار کرد.

    اینها همه در حالی است که از نظر متخصصان، تعطیلات فرصتی فوق العاده برای باهم بودن است. دکتر لیلا اژده فر، مشاور خانواده نیز ضمن تائید این مطلب به «جام جم » می گوید: با توجه به درگیری های روزمره انسان در این دوران و حجم کارهایی که باید انجام شود، تعطیلات یکی از بهترین فرصت ها برای بودن کنار یکدیگر است. حالا که زندگی ما با گذشته تفاوت پیدا کرده و لازم است افراد خانواده، ساعات زیادی را مشغول کار باشند، مسلما مدت زمانی که کنار دیگر اعضای خانواده سپری می شود نیز بسیار کمتر از گذشته شده است. بنابراین نباید فراموش کنیم روزهای تعطیل، شانسی برای بودن کنار دیگر عزیزان و لذت بردن از حضور آنهاست.

    به گفته این مشاور، تک تک اعضای خانواده با استفاده از این فرصت باید احساسات خوب و زیبا را در وجودشان پرورش دهند و سعی کنند با توجه به این که در دیگر روزهای سال فرصت محدودی برای برقراری ارتباط با دیگران دارند، در این روزها ارتباطات شان را افزایش دهند، چون همین ارتباط های خانوادگی می تواند تاثیری فوق العاده بر پالایش روان افراد داشته باشد.

    ● دنیای یکدیگر را کشف کنید

    تماشای آسمان آبی، وزش نسیمی مطبوع و دلچسب و شنیدن صدای چهچهه پرندگان، تجربه ای منحصربه فرد است که شاید فقط در فصل زیبای بهار بتوان آن را حس کرد، اما خیلی ها این فصل زیبا و دوست داشتنی را هم براحتی از دست می دهند و آن را با کار و مشغله های روزمره پر می کنند.

    با این حال بهتر است در فصل زیبای بهار بیش از پیش از حواس پنجگانه خود استفاده کرده و با جمع شدن کنار دیگر افراد خانواده، حس بهتری را تجربه کنید. دکتر اژده فر ضمن بیان این مطلب یادآور می شود: با گذشت یک سال، افکار و نظرات افراد نیز تغییر می کند. پس بهتر است در تعطیلات عید بیشتر دور هم جمع شوید و با هم صحبت کنید تا با نظرات دیگر اعضای خانواده هم آشنا شوید.

    بنابراین تعطیلات سال نو می تواند فرصتی باشد برای نزدیک شدن به یکدیگر و کسب اطلاعات درباره نظرات و ایده های دیگر افراد خانواده.

    به گفته وی، باید بیاموزیم از تمام این روزها و مراسمی که داریم نهایت استفاده را ببریم و روح و روان مان را پرورش دهیم.

    دکتر اژده فر می افزاید: اولین مرحله زندگی که از بدو تولد انسان آغاز می شود و شکل می گیرد، مرحله اجتماعی شدن است و پس از آن نوبت به پیشرفت مراحل جسمی، روانی و روحی می رسد. به بیان دیگر، اگر مرحله اجتماعی شدن به درستی و به شکلی کامل پیش نرود، بقای انسان هم به خطر می افتد.

    با این توضیحات مشخص می شود علاقه اجتماعی یک نیاز ذاتی برای بقای بشر است که از بدو تولد نیز در همه انسان ها وجود دارد. بنابراین یکی از تکنیک های موثر در خانواده درمانی از نظر دکتر اژده فر، انجام مراسم همراه با دیگر اعضای خانواده است؛ به این معنا که توصیه می شود خانواده هایی که احساس می کنند از یکدیگر دور شده اند، تعطیلات و مراسم خاص را بیشتر با هم باشند و از این مدت برای بهبود روابط شان کمک بگیرند.

    به گفته وی، زمانی که تمام اعضای خانواده دورهم جمع می شوند و یک کار مشترک را با هم انجام می دهند، نه تنها هماهنگی بیشتری با یکدیگر پیدا می کنند و نقاط مشترک شان بیشتر می شود، بلکه دنیای یکدیگر را نیز بهتر می شناسند.

    ● تکنولوژی خوب است، اگر…

    هیچ کس منکر امکانات و ویژگی های مثبت رایانه و تلفن همراه نیست. هیچ کس نمی گوید اگر تلویزیون نبود، مردم زندگی بهتری را تجربه می کردند و هیچ انسانی مزایای زندگی در این دوران را نادیده نمی گیرد، اما تمام این فناوری ها اگر به درستی مورد استفاده قرار نگیرد، می تواند تاثیراتی ناخوشایند بر زندگی ما داشته باشد البته آن طور که دکتر اژده فر می گوید بسیاری از افراد نقش تکنولوژی را در زندگی این دوران نادیده می گیرند و نمی دانند این موضوع تا چه حد بر زندگی آنها و تربیت فرزندان شان تاثیر می گذارد.

    هرچه زندگی بیشتر به سمت ماشینی شدن پیش می رود و فناوری ها بیشتر روی زندگی بشر سایه می اندازد، شرایط زندگی هم تغییر می کند. مثلا کم تحرکی یکی از معایب حضور تکنولوژی در زندگی امروزی است که به گفته این مشاور خانواده می تواند موجب بروز بیماری های جسمی و در نتیجه مشکلات روحی ـ روانی متعددی شود. علاوه بر این، استفاده بیش از حد از رایانه، اینترنت، تلفن همراه و… موجب منزوی شدن افراد می شود.

    البته خیلی ها می گویند به کمک اینترنت، روابط انسان ها بیشتر و قوی تر می شود، ولی وی بر این باور است تجربه حضور در کنار دوستان و آشنایان باید واقعی باشد تا بتواند بهداشت روان فرد را حفظ کرده و افزایش دهد.

    وی می افزاید: تمام انسان ها به نوازش های کلامی و غیرکلامی احتیاج دارند و توصیه می شود زمانی که افراد می خواهند با کلام و گفتارشان از یکدیگر تعریف کنند، ارتباط چشمی و حضور فیزیکی را نیز فراموش نکنند.

    استفاده از حس لامسه در عشق ورزیدن و ابراز محبت نیز موضوع مهم دیگری است که دکتر اژده فر به آن اشاره می کند و می گوید: اگر تمام حواس به صورت واقعی مورد استفاده قرار گیرد و در فضای مجازی نباشد، می تواند موجب بهبود بهداشت روان افراد شود.

    ● دیدوبازدیدهای عید؛ خوب است یا نه؟

    یک روز این خانواده به دیدن اقوام و دوستان می روند و فردا قرار است بقیه به دیدن آنها بیایند. کاری که شاید در گذشته ای نه چندان دور در طول سال هم بارها انجام می شد، اما امروز فقط به روزهای تعطیل عید محدود شده و به همین دلیل بعضی افراد تصور می کنند انجام آن، کار بیهوده ای است.

    اما همین دید و بازدیدهای عید، به گفته دکتر اژده فر موجب افزایش میزان ارتباط افراد با یکدیگر شده و در نتیجه می تواند حس بهتری را به انسان منتقل کند. پس حالا که فرصت نداریم در طول سال به دوستان و آشنایان سری بزنیم و حال شان را بپرسیم، خوب است این روزها را از دست ندهیم. البته نکته مهم دیگر این است که به کمک این رفت وآمدها می توانیم با قسمتی از هویت خود نیز ارتباط برقرار کنیم. چراکه بخشی از هویت انسان در ارتباط با اطرافیانش شکل گرفته است و با برقراری ارتباط با آنها می توانیم به این بخش از هویت خود دست پیدا کنیم.

    به گفته این مشاور خانواده، در دنیای امروزی مواردی مانند نبود برنامه ریزی صحیح، تجربه فضاهای مجازی و جایگزینی نامناسب آنها به جای تجارب واقعی و ارزشمند زندگی باعث شده است همه چیز رنگ و بوی غیرواقعی به خودش بگیرد و در نتیجه ارتباطات واقعی کمتری را تجربه می کنیم.
            
        
       

    منبع: روزنامه جام جم - نیلوفر اسعدی بیگی
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.