• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » دسرها » حلیم کدو
    کد خبر : 119829

    حلیم کدو

    حلیم کدوReviewed by Aryan on Nov 16Rating: حلیـــــــم کدو حلیم کدو، غذایی کاملاً گیاهی و رژیمی است که به دلیل وجود فواید فراوان در کدو، برای افرادی که رژیم غذایی دارند، بسیار مناسب است.  مواد لازم : کدو (بدون پوست) / 4 عدد (560 گرم) سیر (کوبیده شده) / 5 حبه (25 گرم) روغن زیتون…

    حلیم کدوReviewed by Aryan on Nov 16Rating:

    حلیـــــــم کدو

    حلیم کدو، غذایی کاملاً گیاهی و رژیمی است که به دلیل وجود فواید فراوان در کدو، برای افرادی که رژیم غذایی دارند، بسیار مناسب است.

     مواد لازم :

    کدو (بدون پوست) / 4 عدد (560 گرم)

    سیر (کوبیده شده) / 5 حبه (25 گرم)

    روغن زیتون / 5 قاشق سوپ خوری (70 میلی لیتر)

    نعناع خشک / به مقدار لازم

    فلفل سیاه (پودر شده) و نمک / به مقدار لازم

     

    روش تهیه :

    1. کدو را به صورت حلقه ای خرد کرده، سپس آب پز کنید و با پشت چنگال کاملاً له کنید؛
    2. سیر را کمی در روغن زیتون تفت دهید. بعد کدو را به آن اضافه کنید و به تفت دادن ادامه دهید تا کدو کمی نرم شود؛
    3. در مرحله بعد، روی مخلوط به دست آمده، کمی نعناع بپاشید و در آخر، نمک و فلفل را به آن اضافه کرده و در آن را بگذارید. حرارت را کم کنید تا کدو با سیر و نعناع کاملاً بپزد و جا بیفتد، همچنین آب اضافی آن کشیده شود، سپس حلیم کدو را در ظرف مورد نظر ریخته و سرو کنید.

     

    انتخاب و نگه داری

    انتخاب : کدوهایی را انتخاب کنید که درشت، سفت و بدون لک باشند.

    نگه داری : کدو را با سلفون به صورت شل بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید و تا حد امکان آن ها را سریع استفاده کنید، مخصوصاً اگر تازه باشند.

    کلیدواژه ها :
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.