• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » توصيه هاي پزشکي » 10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساند
    کد خبر : 10813

    10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساند

    10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساندReviewed by Aryan on Aug 19Rating:   No Breakfast نخوردن صبحانهPeople who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain…

    10 اشتباهی که به مغز آسیب می رساندReviewed by Aryan on Aug 19Rating:

    www.iranvij.ir | گروه اینترنتی ايران ويج ‌

     

    No Breakfast
    نخوردن صبحانه
    People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level

    کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند

    This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration
    این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود

    Overeating
    پرخوری

    It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power
    این امر باعث تصلب شرائین (سختی دیواره رگهای مغز) شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می‌شود

    Smoking
    مصرف دخانیات

    It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease
    این امر باعث کوچک شدن چند برابری مغز و منجر به آلزایمر می‌شود



    High Sugar consumption
    مصرف زیاد قند و شکر

    Too much sugar will interrupt the absorption of proteins
    مصرف زیاد قند و شکر جذب پروتئین و مواد غذائی را متوقف می‌کند

    and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development
    و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد



    Air Pollution
    آلودگی هوا

    The brain is the largest oxygen consumer in our body
    مغز بزرگترین مصرف کننده اکسیژن در بدن ماست

    Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency
    دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی مغز می‌شود



    Sleep Deprivation
    کمبود خواب

    Sleep allows our brain to rest
    خواب به مغزمان اجازه استراحت می‌دهد

    Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells
    دوره طولانی کاهش خواب منجر به شتاب گیری مرگ سلولهای مغزی خواهد شد



    Head covered while sleeping
    پوشاندن سر به هنگام خواب

    Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide
    خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن

    and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects
    و کاهش تجمع اکسیژن شده و منجر به تأثیرات مخرب مغزی خواهد شد



    Working your brain during illness
    کار کشیدن از مغزتان در هنگام بیماری

    Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain
    کار سخت یا مطالعه در زمان بیماری ممکن است منجر به کاهش کارآئی مغز و در نتیجه صدمه مغزی شود



    Lacking in stimulating thoughts
    کاهش افکار مثبت

    Thinking is the best way to train our brain
    فکر کردن بهترین راه برای تمرین دادن به مغزمان است

    acking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage
    کاهش افکار مثبت مغزی ممکن است باعث کوچک شدن مغز شود



    Talking Rarely
    کم حرفی

    Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
    مکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد


    کلیدواژه ها :
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۲)



    • سهیل

      Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
      شما ترجمه کرده اید :
      مکالمات انتزاعی (ذهنی) منجر به عدم ترویج بهره وری از مغز خواهد شد
      در حالی که ترجمه درست به صورت زیر است :
      مکالمات ذهنی کارایی مغز را افزایش(ترویج) خواهد داد .
      به امید اینکه اطلاعات درست به همدیگر بدهیم…

    • mahsa

      مرسي علي جون استفاده كرديم. نمي دونم چرا اينجا كسي نظر نمي ده.بازم ممنون

    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.