• خرید vpn
  • ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

    صفحه اصلی » دانستنیهای پزشکی » راز ساده طول عمر و سلامتي فاش شد
    کد خبر : 10293

    راز ساده طول عمر و سلامتي فاش شد

    راز ساده طول عمر و سلامتي فاش شدReviewed by Aryan on Aug 5Rating: دانشمندان راز طول عمر و سلامتي را فاش كردند و گفتند : سيگار نكشيدن، ورزش منظم، داشتن وزن مناسب و مصرف روزانه غذاهاي مديترانه اي ازجمله رازهاي طول عمر هستند . به گزارش ديلي اكسپرس، محققان ادعا مي كنند رعايت اين گام…

    راز ساده طول عمر و سلامتي فاش شدReviewed by Aryan on Aug 5Rating:

    kzubzuhq4nszolt9h4s4.jpg

    دانشمندان راز طول عمر و سلامتي را فاش كردند و گفتند : سيگار نكشيدن، ورزش منظم، داشتن وزن مناسب و مصرف روزانه غذاهاي مديترانه اي ازجمله رازهاي طول عمر هستند .

    به گزارش ديلي اكسپرس، محققان ادعا مي كنند رعايت اين گام هاي ساده مي تواند به طور قابل توجهي خطر مرگ زودهنگام را كاهش دهد.
    اين نخستين بار است كه دانشمندان موفق شده اند به طور دقيقي محاسبه كنند اين شيوه زندگي، چند سال مي تواند به متوسط زندگي فرد اضافه كند.
    در اين بررسي 25 ساله آمده است زنان مي توانند با رعايت اين شيوه تا 15 سال بيش از متوسط عمر خود زندگي كنند. با اين شيوه مردان نيز مي توانند طول عمر خود را تا 8 سال ونيم افزايش دهند.
    پروفسور ‘پيت ون دن برند’ استاد اپيدمي شناسي در دانشگاه ماستريخت هلند و مجري اين طرح گفت : اين نخستين بار است كه يك تحقيق به سبك زندگي و مصرف غذا در طول زندگي مي پردازد.
    تحقيقات پيشين، بيشتر به بررسي مواد غذايي خاص و تاثيرات آنها را بر زندگي افراد پرداخته بود و محققان تاكنون رژيم غذايي و سبك زندگي افراد را بررسي نكرده بودند . همچنين اين نخستين مطالعه اي است كه در زمينه مرگ و مير ناشي از تاثيرات سبك زندگي بين زنان و مردان تفاوت قائل مي شود.
    اين به آن معناست كه سبك زندگي در واقع مي تواند تاثير عمده اي بر روي طول مدت زندگي مردان و زنان داشته باشد.
    اين پژوهشگران در تحقيقات گسترده خود، انتخاب هاي سبك زندگي و ميزان مرگ و مير 12 هزار زن و مرد بين 55 تا 69 ساله را مورد بررسي قرار دادند.

    کلیدواژه ها :
    دوره های نوروزی عصر شبکه

    مطالب مرتبط

    ویژه های ایران ویج

    دیدگاهها (۰)



    ;کانال تلگرام ایران ویج اصلاحات نیوز آموزشگاه مهندسی عصر شبکه

    آخرین اخبار و مطالب

    پربحث ترین های هفته

    Sorry. No data so far.