خرید vpn

خرید کریو

خرید vpn

خرید کریو

خرید vpn

خرید وی پی ان

خرید kerio

دانلود فیلم

 ده راه حل برای درمان سرفه

ما هنـوز به فـردایی روشـن امید داریم

صفحه اصلی » توصيه هاي پزشکي » ده راه حل برای درمان سرفه
کد خبر : 352021

ده راه حل برای درمان سرفه

هرکس برای مبارزه با سرفه، روشی را انجام می دهد، از خوردن لیموترش گرفته تا نوشیدن چای. به گزارش ایران ویج ، ما در اینجا تعدادی روش را برای شما می گوییم تا سرفه را آرم کنید: ۱- سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها برای تسکین سرفه است. پروتئین حاصل از سوپ، بهبود شما را…

هرکس برای مبارزه با سرفه، روشی را انجام می دهد، از خوردن لیموترش گرفته تا نوشیدن چای.

به گزارش ایران ویج ، ما در اینجا تعدادی روش را برای شما می گوییم تا سرفه را آرم کنید:

۱- سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها برای تسکین سرفه است. پروتئین حاصل از سوپ، بهبود شما را تسریع می بخشد و مخاط حلق و بینی را سریع تر خارج می کند.

۲- تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان کاکائوی داغ (هات چاکلت) بیشتر از شربت سرفه، به تسکین سرفه کمک می کند.
اگر از پودر کاکائو استفاده کنید، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، بیشتر به بهبود سرفه کمک می کند.

۳- دم کرده ی گیاه مرزنجوش، آویشن یا بادیان رومی برای مقابله با سرفه بسیار موثر هستند.

۴- از محرک هایی مانند سیگار دوری کنید.

۵- پیاز را خرد کرده و در آب به همراه مقداری عسل بجوشانید. این ماده ضدویروس و ضدباکتری است و وقتی گرم می شود، سبب افزایش گردش خون می گردد.

۶- کیسه آب گرم را روی قفسه سینه خود قراردهید تا جریان خون افزایش یابد. علاوه بر این سبب تسکین سرفه تان می شود.

۷- آب لیموشیرین را با شکر قهوه ای و آب آناناس تازه مخلوط کنید و آن را میل کنید. با  استفاده از این نوشیدنی، مخاط گلوی شما به تدریج رفع می شود.

۸- برای سرفه های خشک از شربت برگ پیچک استفاده کنید. برگ پیچک حاوی مواد تورم و ضد اسپاسم است . دو قاشق غذا خوری به مدت دو بار در روز میل کنید.

۹- برای سرفه های مرطوب و خلط دار از آویشن استفاده کنید. استفاده از آویشن سبب تسهیل خروج خلط می شود. یک قاشق غذاخوری آویشن تازه در آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه آن را دم کنید. سه بار در روز آن را میل کنید.

۱۰- برای بیشتر سرفه ها از عسل و لیموی تازه استفاده کنید. مقداری آب داخل ظرف بریزید. لیموی تازه  را به آن اضافه کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید. عصاره خارج شده از لیمو را از صافی بگذرانید. سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید.

اگر سرفه تان بیش از یک هفته طول کشید، آن را جدی بگیرید و سریعاً به پزشک مراجعه کنیدهرکس برای مبارزه با سرفه، روشی را انجام می دهد، از خوردن لیموترش گرفته تا نوشیدن چای.

ما در اینجا تعدادی روش را برای شما می گوییم تا سرفه را آرم کنید:

۱- سوپ مرغ یکی از بهترین غذاها برای تسکین سرفه است. پروتئین حاصل از سوپ، بهبود شما را تسریع می بخشد و مخاط حلق و بینی را سریع تر خارج می کند.

۲- تحقیقات اخیر نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان کاکائوی داغ (هات چاکلت) بیشتر از شربت سرفه، به تسکین سرفه کمک می کند.
اگر از پودر کاکائو استفاده کنید، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، بیشتر به بهبود سرفه کمک می کند.

۳- دم کرده ی گیاه مرزنجوش، آویشن یا بادیان رومی برای مقابله با سرفه بسیار موثر هستند.

۴- از محرک هایی مانند سیگار دوری کنید.

۵- پیاز را خرد کرده و در آب به همراه مقداری عسل بجوشانید. این ماده ضدویروس و ضدباکتری است و وقتی گرم می شود، سبب افزایش گردش خون می گردد.

۶- کیسه آب گرم را روی قفسه سینه خود قراردهید تا جریان خون افزایش یابد. علاوه بر این سبب تسکین سرفه تان می شود.

۷- آب لیموشیرین را با شکر قهوه ای و آب آناناس تازه مخلوط کنید و آن را میل کنید. با  استفاده از این نوشیدنی، مخاط گلوی شما به تدریج رفع می شود.

۸- برای سرفه های خشک از شربت برگ پیچک استفاده کنید. برگ پیچک حاوی مواد تورم و ضد اسپاسم است . دو قاشق غذا خوری به مدت دو بار در روز میل کنید.

۹- برای سرفه های مرطوب و خلط دار از آویشن استفاده کنید. استفاده از آویشن سبب تسهیل خروج خلط می شود. یک قاشق غذاخوری آویشن تازه در آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه آن را دم کنید. سه بار در روز آن را میل کنید.

۱۰- برای بیشتر سرفه ها از عسل و لیموی تازه استفاده کنید. مقداری آب داخل ظرف بریزید. لیموی تازه  را به آن اضافه کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را بجوشانید. عصاره خارج شده از لیمو را از صافی بگذرانید. سپس مقداری عسل به آن اضافه کنید.

اگر سرفه تان بیش از یک هفته طول کشید، آن را جدی بگیرید و سریعاً به پزشک مراجعه کنید

تیم پزشکی ایران ویج

مطالب مرتبط

ویژه های ایران ویج

دیدگاهها (۲)



  • faride

    سلام با عرض تشکر من سالهاست وقتی سرما میخورم خیلی زود از علائمش راحت میشم اما سرفه تا چند ماه ازارم میده هنوز هیچ دکتری نتونسته منو درمون کنه هر چیرو بگیم امتحان کردم ولی فایده ای ندیدم الان میخوام برم کاکائو رو امتحان کنم دعا کنید موثر باشه خسته شدم ممنون از مطالب خوبتون

    Thumb up 2 Thumb down 1
  • arsalan

    سلام من خودم مریضی سرفه دارم خیلی خیلی ممنون که اینارو گذاشتید واقعا کمک کرد

    Thumb up 3 Thumb down 0

نظرسنجی

وضعیت اقتصادی کشور و معیشت مردم را در سال 93 چگونه می بینید؟

مشاهده نتایج

Loading ... Loading ...

آخرین اخبار و مطالب

پربازدیدترین مطالب امروز